Kezdőlap Szerzők Írta Hátszegi Eszter

Hátszegi Eszter

21 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS
Üdvözlöm, Hátszegi Eszter vagyok, okleveles pszichológus, pár- és családterapeuta jelölt. Jelenleg felnőttek, fiatal felnőttek, párok és családok számára tartok pszichológiai tanácsadást Budapesten, ezen kívül pszichológusként dolgozom egy budapesti általános iskolában. 2014-ben kitüntetéssel végeztem a Károli Gáspár Református Egyetem klinikai- és egészségpszichológia szakán. Dolgoztam fesztiválpszichológusként; tapasztalatokat szereztem az OPAI I. számú pszichiátriáján, az IMEI-ben és a Magyar Honvédség Egészségügyi Központjában is. A munkáim során erőteljes élmény volt számomra látni, hogy az egyéni krízisek kialakulásában és leküzdésében milyen jelentőséggel bír a családi, párkapcsolati háttér. A tapasztalataim révén az utam a Magyar Családterápiás Egyesület család-és párterapeuta képzése felé vitt tovább, melyet jelenleg is végzek. Egyetemi éveim során volt lehetőségem az önismereti munkámat is megkezdenem, több csoportos és egyéni módszerben is jártasságot szereztem így, például pszichodrámában, relaxációs- és szimbólumterápiában. Sokszor hallom, amikor valaki bevallja, hogy pszichológushoz jár, vagy menne: "biztos bolond, biztos valami baja van". Sajnos él még a közhiedelemben, hogy szakembert az keres föl, aki elesett, gyenge, vagy fél szembenézni a gondjaival. Én azt tartom, hogy pszichológushoz az fordul, aki elég bátor ahhoz, hogy kész legyen szembenézni a helyzetével, és saját mélységeivel. Aki kész aktívan tenni azért, hogy az élete jobbra forduljon, kiteljesedjen. Hiszek a személyiség, és rendszerszemléletű szakemberként: a kapcsolatok fejlődésében. Hiszek az ember önmegvalósító erejében, és a segítő kapcsolat gyógyító potenciáljában. A tanácsadás során arra törekszem, hogy biztonságos, támogató és elfogadó légkört teremtsek, melyben igazi táptalajt kaphatnak az ember fejlődésre való törekvései, öngyógyító képességei. A hozzám fordulókat egyenrangú partnernek tekintem, s célom az, hogy a közös munka során Ön is megtalálhassa a saját útját. Mert az ember saját problémáinak legértőbb ismerője csakis önmaga lehet. Én abban tudok segíteni Önnek, hogy ezen az úton a feltétel nélkül elfogadó, objektív "szemüveget" viselő társa leszek.

Hagyd abba a menekülést! – Vesszőfutás az érzelmekkel

Mindannyian éltünk már azzal a megoldással, hogy ha homokba dugtuk a fejünket, nem kellett foglalkoznunk életünk problémáival. Kapcsolati nehézségek esetében hangzik el gyakran a...

A boldogság nyomában – a hedonikus adaptáció, II. rész

„...és boldogan éltek, míg meg nem haltak.” A mesék világában a szereplők sokat küzdenek önmaguk megismeréséért, az előttük álló akadályok legyűréséért. Aztán jól megérdemelt...

A boldogság nyomában – a hedonikus adaptáció, I. rész

„Akkor leszek boldog, ha megtalálom a megfelelő munkát. Addig nem lehetek boldog, amíg nem keresek elég pénzt. Csak akkor leszek boldog, ha meggazdagodom.” Számos...

A párkapcsolatok útvesztőjében, III. rész

Belül mindannyian arra vágyunk, hogy olyan partnerre találjunk, akivel mély kötődést alakíthatunk ki, aki társsá válik életünkben. Ezért azonban meg kell dolgoznunk. Cikkünk korábbi...

Facebook-önismeret és Bridget Jones hatás – avagy az írásban rejlő erő

Rohanó, túlhajszolt világunkban gyakran fókuszáljuk figyelmünket környezetünkre. Sok platformon kell helyt állnunk: munkahelyünkön, közösségi helyszíneken, de néha családunk körében sem feltétlenül engedhetjük szabadjára érzelmeinket....

A párkapcsolatok útvesztőjében, II. rész

A kapcsolatok természete hullámzó. A kezdeti rajongásban szőke hercegnek és királykisasszonynak tekintjük egymást, majd a szerelem múlásával meglátjuk a másikban a hús-vér embert. Számos...

A párkapcsolatok útvesztőjében, I. rész

Az elkötelezett párkapcsolatok útja ugyan kihívásokkal teli, de számtalan pozitív élményt tartogat számunka. Gyakran érezhetjük elveszettnek magunkat, főképp, ha nincs megfelelő mintánk a kapcsolatok...

A nem átlagos az új átlagos? II. rész

Pszichés problémával küzdeni gyengeség, színjáték, önállótlanság, egyenértékű a bolondsággal – ha elkaptad, irány a „sárgaház”. A közvélemény asszociációit a mentális zavarokhoz még számos további címkéző...

A nem átlagos az új átlagos? I. rész

Előfordul, hogy úgy érezzük, valami nem stimmel az életünkkel. A Facebook-média tündöklő világában akármerre nézünk, mindenkinek csodálatos, irigylésre méltó és problémamentes az élete. Csak...

Érzékenység az elutasításra – mit tehetünk ellene?

A visszautasítás mindannyiunk számára kellemetlen élmény. A szívünk összetörik, ha ellöknek bennünket, a szemünk megtelik könnyel, ha otthagynak bennünket. A visszautasítás egy olyan veszteségélmény,...