Kezdőlap Szerzők Írta Hátszegi Eszter

Hátszegi Eszter

28 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS
A szerző diplomás felnőtt klinikai- és egészségpszichológus, tanácsadó szakpszichológus jelölt, pár-és családterapeuta jelölt. 2016 májusa óta a Lisznyai Pszicho-Műhely tagja, mint tanácsadó pszichológus; munkája során gyermekekkel, felnőttekkel, családokkal és párokkal egyaránt foglalkozik. Emellett a Mindset Pszichológia Személyiségfejlesztés rovatának állandó szerzője.

Újévi fogadalmak az érzelmi gyógyulás szolgálatában

Az újévi fogadalmak témaköre minden évben kényes kérdés. A Business Insider 2017-es felmérése szerint az emberek 80%-a minden évben már február második felére feladja,...

Sikoltó űr a lelkem – amikor a másik a pajzs az üresség ellen

Néha mindenkit elkap az érzés, amikor üresnek éljük meg magunkat, mintha a szívünk helyén csak egy nagy, tátongó lyuk létezne. Az üresség érzete gyakran...

Mikor csekkoltál be utoljára magadba?

Gyakran a hétköznapi teendők és történések nyerik el figyelmi kapacitásunk jelentősebb részét: „Ezt és ezt tettem ma. Még ezt kell megtennem. Ennek a határidőnek...

De hát nem bánt, hiszen sosem ütött meg! – Az érzelmileg bántalmazó kapcsolat ismérvei

„Hogyan lehetséges, hogy tíz évet töltöttem vele, és nem vettem észre, mi történik velem? Ennyire vak lettem volna? Ez a legborzasztóbb az egészben: az,...

Segítség, sárkány lettem! – Amikor a párkapcsolat a legrosszabb oldalad hozza ki belőled

„A szerelem a mesterkulcs, mely a boldogság, a gyűlölet, a féltékenység, és mindközül leginkább, a félelem kapuit nyitja.” /Oliver Wendell Holmes/ Időről-időre találkozunk olyan emberekkel,...

Utazás a koponyád körül – fedezd fel újra régi emlékeidet!

Egy régi, ismerős illat, egy érdekes, kedves hang… hacsak ezen ingerek nem hozzák elő, gyakran nem térünk vissza saját emlékeinkhez. Kevesebb időt szentelünk annak,...

Színház az egész világ – a szerepjátékok pszichológiája

A különböző offline és online szerepjátékok a 70-es évektől robbantak be igazán a köztudatba, és a mai napig töretlen az érdeklődés az ilyesfajta szabadidős tevékenységek iránt....

Hagyd abba a menekülést! – Vesszőfutás az érzelmekkel

Mindannyian éltünk már azzal a megoldással, hogy ha homokba dugtuk a fejünket, nem kellett foglalkoznunk életünk problémáival. Kapcsolati nehézségek esetében hangzik el gyakran a...

A boldogság nyomában – a hedonikus adaptáció, II. rész

„...és boldogan éltek, míg meg nem haltak.” A mesék világában a szereplők sokat küzdenek önmaguk megismeréséért, az előttük álló akadályok legyűréséért. Aztán jól megérdemelt...

A boldogság nyomában – a hedonikus adaptáció, I. rész

„Akkor leszek boldog, ha megtalálom a megfelelő munkát. Addig nem lehetek boldog, amíg nem keresek elég pénzt. Csak akkor leszek boldog, ha meggazdagodom.” Számos...