Hirdetés
Kezdőlap Szerzők Írta Hajdú Márton

Hajdú Márton

36 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS

Az agorafóbiával és a pánikrohamokkal való megküzdés nem lehetetlen!

A szorongásos rendellenességeket, beleértve a pánikbetegséget is, rendkívüli félelem és idegesség jellemzi. Tüneteik gyakran nehezen kezelhetőek. A pánikrohamokkal és az agorafóbiával való megküzdés még...

A filozófia megszűri a tudományt, a tudomány pedig ihletet merít a filozófiából – tudósítás...

A filozófia hivatása a mindennapi ember tanítása. Így feladata az is, hogy a tudomány legújabb felfedezéseit a laikusok számára megfelelően értelmezze. A Magyar Tudományos...

Váltsuk fel az önsajnálatot a hálára!

Gyakran hangzik el a mondat: „Hagyd abba az önsajnálatot!". Ám nagyon nehéz megszabadulni ettől a szokásunktól. Ha azonban erősek vagyunk, képesek lehetünk önmagunk szánását lecserélni...

Érzelmeink kulcsszerepet játszanak életünkben, ne hagyjuk figyelmen kívül őket!

Érzelmeink fontos szerepet játszanak abban, ahogyan gondolkodunk és viselkedünk. A nap mint nap átélt érzelmek arra sarkallnak bennünket, hogy lépéseket tegyünk és irányítsuk az...

„Az emberi kapcsolatoknak kölcsönösnek kell lenniük” – interjú a Közel Hozzánk vezetőjével, II. rész

„Az önkéntes és a segítséget kapó egyén kapcsolatának kölcsönösnek kell lennie, különben nem fejlődik mindkét személyiség” – vallja Kovács Orsolya, a Vásáry Tamás Alapítvány szakmai vezetője....

„Az ember akkor tud fejlődni, ha jónak éli meg magát” – interjú a Közel...

Az önkéntesség során megéljük, hogy egy jó ügy érdekében igen is képesek vagyunk cselekedni. Kovács Orsolya pszichológus az otthontalanokkal és gyermekotthonban élőkkel foglalkozó Vásáry...

Viselkedésünk megváltoztatása – a lehetetlen küldetés?

Viselkedésünk megváltoztatása az egyik legnagyobb kihívás, melyet önmagunknak kell véghezvinnünk. Egy hosszú távú, tartós változás magában foglalhatja többek között az étrendet, a testmozgást, a...

Miért nem segítünk a bajban?

Miért és mikor segítünk másoknak? A pszichológusokat már régóta foglalkoztatja ez a kérdés. Ugyanennyire fontos azonban ismernünk a segítségnyújtás elmaradásának okait is. A „járókelő...

„A külföldi lét egy brutális önismereti munka” – interjú Heller Csilla pszichológussal

Manapság rengeteg magyar próbál külföldön szerencsét. Egy teljesen új kultúrába való beilleszkedés azonban nem megy egyik napról a másikra, rengeteg önismereti munkával jár. Az...

Kitartás és néhány hasznos módszer: így fejleszthető a mentális egészség

Előfordul, hogy kísértésbe esünk fogyókúránk során egy újabb édességért, vagy közel állunk aktuális célunk feladásához. Ilyenkor a kitartás nem könnyű feladat. Mielőtt azonban hibáztatni...