Szerzők ÍRTA Hajdú Márton

Hajdú Márton

29 BEJEGYZÉS 0 HOZZÁSZÓLÁSOK

Miért nem segítünk a bajban?

Miért és mikor segítünk másoknak? A pszichológusokat már régóta foglalkoztatja ez a kérdés. Ugyanennyire fontos azonban ismernünk a segítségnyújtás elmaradásának okait is. A „járókelő...

„A külföldi lét egy brutális önismereti munka” – interjú Heller Csilla pszichológussal

Manapság rengeteg magyar próbál külföldön szerencsét. Egy teljesen új kultúrába való beilleszkedés azonban nem megy egyik napról a másikra, rengeteg önismereti munkával jár. Az...

Kitartás és néhány hasznos módszer: így fejleszthető a mentális egészség

Előfordul, hogy kísértésbe esünk fogyókúránk során egy újabb édességért, vagy közel állunk aktuális célunk feladásához. Ilyenkor a kitartás nem könnyű feladat. Mielőtt azonban hibáztatni...

Digitális mesekönyv és az irodai környezet hatása – A jövő kutatói a Pszinapszison

A XXI. Pszinapszison a Jövő Kutatói szekcióban fiatal hallgatók kaptak lehetőséget, hogy érdekes kutatásaikat és azok eredményeit közérthető formában adják elő a nagyközönségnek. A...

Orvos-Tóth Noémi: A gyász a legnehezebb élményünk

Egy ember életében a legmegrázóbb élményt a saját párjának a halála jelenti. Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus a Kapszli által rendezett Szakmai Napok vasárnapi alkalmán...

A lelki egészségünk ugyanolyan fontos, mint testünk karbantartása

Ha influenzásak vagyunk, vagy fájdalom gyötör, orvoshoz megyünk. Lelki fájdalmainkat azonban sokszor magunkban tartjuk. Bűntudat, magány és veszteség érzetünket sokszor még jobban elmélyítjük magunkban....

Nem fejlődöm. Tanulási vagy teljesítményzónában kéne lennem?

Legtöbben próbáljuk a legjobb formánkat hozni életünk során. Legyen szó a munkáról, a családról, az iskoláról vagy bármi másról. Sokszor azonban annak ellenére sem...

A játék igenis komoly dolog!

A felnőttkor számos felelősségteljes feladatokkal ruház fel bennünket, és közben elfelejtünk játszani. Az előttünk álló problémákra és a világ gondjaira figyelünk leginkább, miközben egyre...

Élményeink feldolgozása elengedhetetlen a sikeres élethez

A minket érő mindennapi élményáradatot a munkamemóriánk dolgozza fel. A hétköznapokban és egy-egy előadáson rengeteg gondolat és inger ér minket. Ezeket meg kell ragadnunk, különben...

A fejlődésbe vetett hit segít legyőzni a nehézségeket

Ha a diákok tisztában vannak azzal, hogy képességeik fejleszthetők, bátrabban néznek szembe a megpróbáltatásokkal, sokkal kitartóbbak, és képesek megvalósítani álmaikat. Carol Dweck pszichológus, aki...