Kezdőlap Szerzők Írta Hajdú Márton

Hajdú Márton

33 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS

Érzelmeink kulcsszerepet játszanak életünkben, ne hagyjuk figyelmen kívül őket!

Érzelmeink fontos szerepet játszanak abban, ahogyan gondolkodunk és viselkedünk. A nap mint nap átélt érzelmek arra sarkallnak bennünket, hogy lépéseket tegyünk és irányítsuk az...

„Az emberi kapcsolatoknak kölcsönösnek kell lenniük” – interjú a Közel Hozzánk vezetőjével, II. rész

„Az önkéntes és a segítséget kapó egyén kapcsolatának kölcsönösnek kell lennie, különben nem fejlődik mindkét személyiség” – vallja Kovács Orsolya, a Vásáry Tamás Alapítvány szakmai vezetője....

„Az ember akkor tud fejlődni, ha jónak éli meg magát” – interjú a Közel...

Az önkéntesség során megéljük, hogy egy jó ügy érdekében igen is képesek vagyunk cselekedni. Kovács Orsolya pszichológus az otthontalanokkal és gyermekotthonban élőkkel foglalkozó Vásáry...

Viselkedésünk megváltoztatása – a lehetetlen küldetés?

Viselkedésünk megváltoztatása az egyik legnagyobb kihívás, melyet önmagunknak kell véghezvinnünk. Egy hosszú távú, tartós változás magában foglalhatja többek között az étrendet, a testmozgást, a...

Miért nem segítünk a bajban?

Miért és mikor segítünk másoknak? A pszichológusokat már régóta foglalkoztatja ez a kérdés. Ugyanennyire fontos azonban ismernünk a segítségnyújtás elmaradásának okait is. A „járókelő...

„A külföldi lét egy brutális önismereti munka” – interjú Heller Csilla pszichológussal

Manapság rengeteg magyar próbál külföldön szerencsét. Egy teljesen új kultúrába való beilleszkedés azonban nem megy egyik napról a másikra, rengeteg önismereti munkával jár. Az...

Kitartás és néhány hasznos módszer: így fejleszthető a mentális egészség

Előfordul, hogy kísértésbe esünk fogyókúránk során egy újabb édességért, vagy közel állunk aktuális célunk feladásához. Ilyenkor a kitartás nem könnyű feladat. Mielőtt azonban hibáztatni...

Digitális mesekönyv és az irodai környezet hatása – A jövő kutatói a Pszinapszison

A XXI. Pszinapszison a Jövő Kutatói szekcióban fiatal hallgatók kaptak lehetőséget, hogy érdekes kutatásaikat és azok eredményeit közérthető formában adják elő a nagyközönségnek. A...

Orvos-Tóth Noémi: A gyász a legnehezebb élményünk

Egy ember életében a legmegrázóbb élményt a saját párjának a halála jelenti. Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus a Kapszli által rendezett Szakmai Napok vasárnapi alkalmán...

A lelki egészségünk ugyanolyan fontos, mint testünk karbantartása

Ha influenzásak vagyunk, vagy fájdalom gyötör, orvoshoz megyünk. Lelki fájdalmainkat azonban sokszor magunkban tartjuk. Bűntudat, magány és veszteség érzetünket sokszor még jobban elmélyítjük magunkban....