Posts by Germus Krisztina | mindset "
Hirdetés
Kezdőlap Szerzők Írta Germus Krisztina

Germus Krisztina

39 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS
A szerző viselkedéselemző, jelenleg az ELTE PPK mesterképzésének hallgatója, klinikai és egészségpszichológia szakirányon.

Ha szeretni fáj…

Ha megsérülünk, fájdalmat érzünk. Nincs ez máskor akkor sem, ha elveszítjük azt, akit szeretünk. Ez esetben lelki sérülést, érzelmi fájdalmat élünk át. A fájdalomra...

A kommunikáció csapdája: belőlünk fakad!

Mit akar kifejezni a másik? Miért nem érti, hogy mit akarok mondani? Ebben mi nem volt világos? Ezek gyakran felmerülő kérdéseink lehetnek. A kommunikáció...

A test a lélek tolmácsa? – Tüneteink nyomában

A test és lélek kölcsönhatásai végigkísérik a gyógyítás történelmét az ókortól napjainkig. Manapság egyre közelebb kerülünk azon folyamatok megértéséhez, melyek a pszichés és fizikai...

Mentális feszültség? Irány a természet!

Az ember egyedfejlődése során szoros kölcsönhatásba került az őt körülvevő környezettel. Azonban ez a közeg a természet adta lehetőségeket jelentette, manapság pedig a modernizáció...

A magány és ami mögötte van

Az ember társas lény: veleszületett igénye van a másokkal való együttlétre. Ha ez az igényünk sérül, magányt érzünk, amely természetes jelenség. Azonban a krónikus...

Ami közös bennünk – a tudattalan színe és fonákja

„Önmagad beutazása: a mindenség beutazása” – írja Weöres Sándor. Mit érthetünk a mindenségen? Az emberiség ősidők óta megszerzett tudása mindannyiunk számára rendelkezésre áll – tudattalanunkban olyan...

Az önbecsülés kulcsa – együttérezni önmagunkkal?

A sorozatos kudarcok hajlamossá tehetik az emberek arra, hogy önértékelésük akár súlyos mértékben sérüljön. Az önbecsülés megingása azonban kordában tartható! Az ön-értékesség megőrzésének nem...

Úton a segítség felé – pszichoterápiás minikalauz

A pszichoterápiának sokfélének kell lennie, hiszen különböző személyek, minden esetben más-más helyzetben keresnek ilyen jellegű segítséget. Éppen ezért fontos kiindulópont lehet, milyen módszerek állhatnak...

Tanuljunk meg szeretni! – Erich Fromm nyomán

„A szeretet az egyetlen ésszerű és kielégítő válasz az emberi létezés problémájára” – írja Erich Fromm a Szeretet művészete című könyvében. A huszadik század...

Önismeret négy lépésben

Az önismeret sokat emlegetett kifejezés, de mit is jelent valójában? Az ön-megismerés sok apró lépcsőfok megtételét jelenti. Az önmagunkhoz való közelkerüléshez és az önmagunkról...