Kezdőlap Szerzők Írta Michaletzky Luca

Michaletzky Luca

11 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS

A sport mint önbüntetés – avagy mikor NE menjünk el edzeni?

„Hű, de megbántam ezt az edzést! – nem mondta még soha senki” – szól a népszerű fitneszmottó. Pedig dehogynem történt már ilyen: amikor betegen...

Közösség, életmód, függőség? – A crossfit sikerének nyomában

Egyesek szerint a legtökéletesebb edzésforma, mások szerint tönkretesszük vele testünket. Van, akinek egész élete ekörül forog, de olyat is hallhatunk, hogy az Atkins diéta...

„Eltávolodik tőlem minden külső zaj és belső gond…” – a relaxáció szerepe a sportpszichológiában

Minden sportoló megtapasztalta már a verseny előtti izgalom érzését. Amikor úgy érezzük, a torkunkban dobog a szívünk, a gyomrunk liftezik a hasunkban, a lábaink...

Valószínűleg a legspirituálisabb sport – a hullámszörf

Azért valószínűleg, mert nem próbáltam még minden sportot: el tudom képzelni, hogy a magashegyi túrázás, ejtőernyőzés, szabadtüdős merülés hasonló transzcendens élményt ad, de hogy...

Sportpszichológus szeretnék lenni! Hova forduljak? – Képzések itthon és külföldön

A pszichológia tudományában talán az egyik leghálásabb szakterület a sportpszichológia: elkötelezett sportolókkal foglalkozni, közelebb segíteni őket az áhított teljesítményhez, részt venni a győzelemben, vagy...

„Minden mozdulatért meg kellett küzdenem, igazi kihívás volt” – interjú Rózsa Csillával, az Artpole...

A rúdtáncról a legtöbb embernek még mindig a sztriptízbárok éjszakai pillangói jutnak eszébe, pedig a valódi rúdtánc kőkemény sport, amihez erő, hajlékonyság, kecsesség is...

Sakkjátszma a hullámok hátán – a vitorlázásról kezdőknek, II. rész

Két részből álló cikksorozatunk első részében bemutattuk a vitorlázás, vitorlásversenyzés alapjait. Ahogy ígértük, megérkezett a második rész, amiben magát a sportot már kicsit jobban ismerve...

Sakkjátszma a hullámok hátán – a vitorlázásról kezdőknek I. rész

Mi jut eszünkbe a vitorlázásról? Úri muri? Elegáns ruhában borozgatás egy luxusyacht fedélzetén? Kirándulás Siófokról Balatonfüredre? Karib-tenger kalózai? Valószínűleg kevesen tudják, hogy a vitorlázáshoz...

Ha megtörik a páncél: élsportolók és pszichiátriai zavarok

Az élsportolókra hajlamosak vagyunk úgy tekinteni, mint valamiféle szuperemberekre, akik nem csak testileg vannak a csúcson, de lelkileg is. Nyilatkozataikban mindig magabiztosnak, bátornak tűnnek,...

„A pályán az edzőm, otthon az apukám” – hogyan menedzseljük, ha saját gyermekünket eddzük?

Az utánpótlássport háromszöge közismert: a sportoló-edző-szülő kapcsolat harmonikus működése alapvető fontosságú ahhoz, hogy a gyermek élvezze a sportot és sikerre találjon benne. Gyakran a...