Posts by Szeriné dr. Ormándi Erzsébet | mindset "
Hirdetés
Kezdőlap Szerzők Írta Szeriné dr. Ormándi Erzsébet

Szeriné dr. Ormándi Erzsébet

16 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS
A szerző pszichológus, jogász és diplomás ápoló. A Mindset állandó külsős szakújságírója.

Lelki katasztrófavédelem – Az énvédő folyamataink nyomában

Életünk során előbb-utóbb szembe kell néznünk olyan nehéz helyzetekkel, amelyek már-már elviselhetetlen szorongással, félelemmel, fájdalommal és belső feszültséggel járnak. Az ilyen válságos helyzetekben aktiválódnak...

Beteg vagyok – vagy mégsem?

Testünk változatos tünetek és tünetegyüttesek útján jelez a számunkra, melyek hátterében legtöbbször konkrét betegségek állnak. Vannak azonban olyan esetek is, amikor a testi panaszok...

A magas vérnyomás lelki háttere

A magas vérnyomás (hypertonia) napjainkban népbetegségnek számít. A fejlett országokban átlagosan a népesség 20-25 százalékának van tartósan 140/90 Hgmm felett a vérnyomása. Kialakulásában az...

Prevenció pszichológiai szempontból

Egyéni és társadalmi szinten is egyetértés van a tekintetben, hogy az egészségünk megőrzése, a betegségek megelőzése, azaz a prevenció kiemelt jelentőségű. Sajnos azonban az...

Mi a hosztilitás, és hogyan hat az egészségi állapotunkra?

Napjainkra tudományos kutatások által is bizonyítottá vált az a több évezredre visszanyúló „ősi tudás”, amely szerint az egészségi állapotunk alakulásában az élettani folyamatok mellett...

Érdeklődés és empátia a párkapcsolatok jegyében

Sokan már gyermekkorunkban célként tűzzük ki, hogy szép családot, szerető férjet/feleséget szeretnék magunk mellé. Felnőttként pedig a boldog párkapcsolat reményében házasodunk össze vagy létesítünk...

A krónikus betegségeket kísérő pszichés folyamatok és a megküzdés lehetőségei

A krónikus betegségek száma egyre növekszik hazánkban és Európában is. Ennek oka egyrészt a várható élettartam növekedése, másrészt az életvitelből adódó kockázati tényezők halmozódása....

Mit tehetünk a krónikus fáradtság ellen?

Manapság sokan és sokszor érezzük magunkat az indokoltnál is fáradtabbnak, kimerültnek. Ilyenkor az iskolai, munkahelyi, de akár az otthoni napi feladatainkat is nehezünkre esik...

Elfogadni azt is, ami fáj?

Életünk során sokszor szembesülünk olyan dolgokkal, amelyekkel nem értünk egyet. Ellenállást, haragot váltanak ki belőlünk, vagy fájdalmat okoznak. Ha számunkra kedvezőtlen dolog történik, annak...

Személyiségünk egyediségének védelmében

Társas interakcióink szükségszerű elemeit képezik a sztereotípiák. Mindennapjaink során ugyanis a külvilágból rengeteg inger és információ jut el hozzánk, ám lehetetlen vállalkozás lenne ezek...