Posts by Kovács Orsolya | mindset "
Hirdetés
Kezdőlap Szerzők Írta Kovács Orsolya

Kovács Orsolya

21 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS
A szerző diplomás tanácsadó- és iskolapszichológus (ELTE, Radboud University), valamint humánerőforrás szakember. A tanácsadási folyamat során elsősorban személyközpontúan működik, de pszichodramatikus és relaxációs módszereket is előszeretettel alkalmaz. Fő profilja az emberi kapcsolatokból fakadó kihívások, konfliktusok és szorongások kezelése, valamint a karrier-tanácsadás. A tanácsadási folyamat során azon dolgozik klienseivel, hogy összeálljon a kép – még pontosabban összeálljanak a képek : Miért pont velem történt/történik mindez? Miért pont így történtek/történnek a dolgok? Hogyan lehetne a jövőben mindez másképp? Teljes elfogadással és aktív figyelemmel van jelen a beszélgetésekben, törekszik arra, hogy megértse és visszatükrözze kliensei érzéseit vagy a gondolataikban rejtőző ellentmondásokat. Elérhetőség: kovacs.orsolya@yahoo.com vagy 20 2887723

„Az ismerkedés számomra egyenlő a szorongással” – avagy a társas félelem változó arcai

Szociális szorongásnak nevezzük az attól való félelmet, hogy mások negatívan fognak minket megítélni vagy értékelni. Ez szorosan együtt járhat a „nem vagyok elég” vagy...

„Féltékeny vagyok a párom múltjára!” – Mit tehetünk a zavaró érzésekkel?

Keveset beszélnek róla, pedig sokakat érint. A féltékenységgel gyakran kéz a kézben jár a félelem és a szégyen érzése, emiatt pedig sokszor nehezen kezelhetővé...

Hogyan engedjük felnőni a kamaszt?

A szülők számára a gyermek kamaszkorba lépése az egyik legnehezebb feladat. Hirtelen nem értik, mi történt legféltettebb kincsükkel, mitől lett olyan bosszantó a nemrég...

5 stratégia, hogy túléld a karácsonyt a családoddal

Míg sokan várakozással telve tekintenek az ünnepek elébe, olyanokból is bőven akad, akik mindent megtennének azért, hogy átugorhassanak ezen az időszakon. Számukra a karácsony...

Miért hosszú évek után vallanak a szexuális bántalmazás áldozatai?

Szexuális zaklatás és erőszak témában számtalan írás született az elmúlt hetekben. Az egyik leggyakoribb kérdés, ami felmerül az emberekben, vajon miért titkolja, majd hirtelen...

„Nem vagyok függő, csak szeretem a videojátékokat” – Hol kezdődik és mikortól veszélyes a...

A fiatal gyerekek és kamaszok életében fontos szerepet töltenek be a különféle videojátékok. Ahelyett, hogy démonizálnánk ezeket, érdemes megnéznünk hatásaikat több különböző szempontból. Számos...

„Le vagyok maradva?” – Avagy milyen karrierutat érdemes választanunk

A legtöbb ember arra vágyik, hogy mihamarabb befolyásos pozícióban dolgozzon, és lehetőleg minél több pénzt keressen. Egyre fontosabbá válik az is, hogy ne csak...

Újrakezdés válás után – Fejezetek egy mozaikcsaládból, IV. rész

Sajátos nehézségekkel néz szembe egy új pár, ha annak egyik vagy mindkét tagja korábban már házas volt és gyerekeket nevelt. Hogyan hat alakuló kapcsolatukra...

Szakíts, ha tudsz! – 5 jel, hogy a kapcsolatod a végéhez érkezett

Mégis mikor érdemes egy kapcsolatnak véget vetni? Néha egy kívülálló számára teljesen egyértelmű, hogy egy ismerős párnak miért kellene szakítania. De miért van az,...

„Elváltam a páromtól, de érzelmileg még nem váltam le” – Fejezetek egy mozaikcsaládból, III....

Cikksorozatunk második részében bemutattuk, hogy az önismereti vakfoltok és belső sémák milyen módon gátolják a válás utáni továbblépést. A továbbiakban olyan területeket és azok...