Kezdőlap Szerzők Írta Zsidi Zsófia

Zsidi Zsófia

13 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS
A szerző viselkedéselemző, az ELTE végzős mesterszakos hallgatója klinikai- és egészségpszichológia szakirányon. Az Élet és Pszichológia rovat szakújságírója, a Pszichológus Szemmel rovat társalapítója. 2013 óta az ELTE Kortárs Segítő Csoport keretein belül foglalkozik kortárs tanácsadással, illetve 2016 óta a BME HSZI Hallgatói Tanácsadási Osztályának is kortárs segítő munkatársa.

Árulkodó szavaink – mentális egészségünk jövője bejósolható lehet

Vajon szavaink, az ahogyan beszélünk és írunk, csak a jelenünkről szólnak? Vagy az is kiolvasható belőlük, hogy a későbbiekben hogyan alakul majd pszichológiai egészségünk?...

Pszichológus Szemmel – dobj a kockával és ismerd meg önmagad!

„Az vagyok, aki vagyok. Úgysem lehetek más: miért féljek hát felfedezni, ki vagyok?” Így szól Szophoklész örök érvényű idézete, amit akár az Identity mottójának...

Félelmeink és gátlásaink leküzdhetőek, a kulcsmondat: „Bátran élni!”

A legtöbb ember nem meri azt az életet élni, amire a szíve mélyén vágyik. Mindennapjainkat sokszor olyan félelmek és gátlások nehezítik meg, amelyeknek igazából...

Túlélőkészlet a téli hónapokhoz – a szezonális depresszióról

Érezted már úgy, hogy a téli időszak beköszöntével nemcsak az időjárás, hanem a hangulatod is egyre borongósabbá válik? Egyre nehezebb felkelni reggelente az ágyból,...

724 élet tanulsága a boldogságról

Mindannyian vágyunk a boldogságra. Ez a fogalom mégis mindenkinek egy kicsit mást jelent. Van akinek a sikeres karrier a kulcsa, másnak a szerető család,...

Bár elmondhatnám valakinek! – A titkokról pszichológus szemmel

Lehetnek titkaink a családunk, a párunk, a barátaink vagy akár a munkatársaink előtt is. A titkok olykor örömteli tervezgetéssel járnak, például ha egy születésnapi...

A halogatás lélektana – mi lehet az oka, és mit tehetünk ellene?

Tudjuk, hogy mi a feladatunk. Szeretnénk túl lenni rajta, de valamiért mégsem megy. Egyszerűen nem bírjuk rávenni magunkat, hogy elkezdjük. Ha sikerül nekiállnunk, akkor...

Sosem késő változtatni? – A pályamódosítás kihívásairól

Mindannyiunk találkozik gyermekkorában a kérdéssel: „Mi leszel, ha nagy leszel?”. Vannak, akik rögtön rávágják a választ, és vannak, akik tétováznak. Ekkor azonban még nem...

A skizofrénia és a művészet határán

Előfordul, hogy érzéseinket és gondolatainkat legpontosabban az alkotás folyamatán keresztül tudjuk kifejezni. Ez akkor sincsen másképp, ha mentális betegség okozta élményekről van szó. Ilyenkor...

A kegyetlenség pszichológiája – Miért válnak jó emberek gonosszá?

Félünk a gonoszságtól, mégis kíváncsivá tesz minket. Az erkölcsi normák megszegését elutasítjuk, az elkövetőjét magunktól különbözőnek látjuk, mégis érdeklődéssel szemléljük a bűnelkövetők kicsapongásait. Számos...