Posts by Székács Zsófia | mindset "
Hirdetés
Kezdőlap Szerzők Írta Székács Zsófia

Székács Zsófia

27 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS
A szerző diplomás tanácsadó pszichológus (ELTE), tanácsadó szakpszichológus jelölt, művészetterápiás szakember. 2015 szeptembere óta a Lisznyai Pszicho-Műhely tagja, mint tanácsadó pszichológus, emellett a Mindset Pszichológia Személyiségfejlesztés rovatának állandó szerzője. Jelenleg az ELTE PPK szakképzésén és a Lelki Egészségvédő Alapítvány művészetterapeuta képzésén vesz részt.

Mit üzen a testünk?

„Nem volt időm enni, mert be kellett fejeznem valamit.”, „Fáj a hátam, de nincs időm elmenni orvoshoz.”, „Majd hétvégén alszom, addig meg kihúzom valahogy.”....

Kapcsolati aknamező

„Nem tudok jót mondani...”, „Olyan, mintha aknamezőn lépkednék...”, „Elfáradok a folytonos készenlétben...”, „Nem akarok az anyja lenni…”. Gyakran ezekhez hasonló mondatokkal jellemzik párkapcsolati konfliktusaikat...

Régi kapcsolataink árnyékában, avagy hogyan működik a „viszédület”

Egy szoros baráti közösség nagyon vonzó lehet számunkra, gondoljunk csak a Jóbarátok és az Így jártam anyátokkal társaságaira, szerethető alakjaira. A való életben azonban...

Kapcsolati hiányaink és a csábító harmadik

A monogámia és a hűség értékét az elmúlt évtizedekben sokan kétségbe vonták, mégis az az általános tapasztalat, hogy az emberek többsége még mindig stabil...

Elszalasztott döntéseink nyomában

Sokszor azt gondoljuk, többre vagyunk hivatottak annál, amit eddig elértünk. Érezzük, hogy valami másra születtünk, mégsem indulunk el céljaink felé. Az újév küszöbén ráébredhetünk,...

Színfalak mögött – a zaklatásról

A nemrégen kirobbant #metoo kampány és a zaklatásos botrányok kapcsán sokan értetlenül állnak az áldozatok viselkedése előtt. Hogy nem veszik észre a gyanús jeleket?...

Érzelmi lomtalanítás – mitől váljunk meg?

Ismerős helyzet, amikor nem férünk el lakásunkban az évek során felhalmozott dolgoktól? Tele vannak a polcaink olyan tárgyakkal, amik valamikor fontosak voltak számunkra, de...

A motiváció nyomában

Cikkünk első részében az igazi figyelem és a valódi elismerés hiányáról esett szó. De milyen rosszul működő viselkedési formákat eredményezhet a túlzott megfelelési kényszer? Miért...

Ismerj el! – A méltatás pszichológiája

Bárhol is járunk, bármit is teszünk, ott van bennünk a vágy, hogy elismerjék, szeressék munkánkat, élményeinket, képeinket. Állítólag figyelünk egymásra, a közösségi oldalakon adott...

Elcserélt szerepek a családban

Hogyan okozhat gondot egy túlságosan szoros anya-lánya kapcsolat? Az előző fejezetében a kitértünk a parentifikáció problémájára és lehetséges következményeire. Most lássuk, hova vezet, ha...