Kezdőlap Szerzők Írta Székács Zsófia

Székács Zsófia

23 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS
A szerző diplomás tanácsadó pszichológus (ELTE), tanácsadó szakpszichológus jelölt, művészetterápiás szakember. 2015 szeptembere óta a Lisznyai Pszicho-Műhely tagja, mint tanácsadó pszichológus, emellett a Mindset Pszichológia Személyiségfejlesztés rovatának állandó szerzője. Jelenleg az ELTE PPK szakképzésén és a Lelki Egészségvédő Alapítvány művészetterapeuta képzésén vesz részt.

Elszalasztott döntéseink nyomában

Sokszor azt gondoljuk, többre vagyunk hivatottak annál, amit eddig elértünk. Érezzük, hogy valami másra születtünk, mégsem indulunk el céljaink felé. Az újév küszöbén ráébredhetünk,...

Színfalak mögött – a zaklatásról

A nemrégen kirobbant #metoo kampány és a zaklatásos botrányok kapcsán sokan értetlenül állnak az áldozatok viselkedése előtt. Hogy nem veszik észre a gyanús jeleket?...

Érzelmi lomtalanítás – mitől váljunk meg?

Ismerős helyzet, amikor nem férünk el lakásunkban az évek során felhalmozott dolgoktól? Tele vannak a polcaink olyan tárgyakkal, amik valamikor fontosak voltak számunkra, de...

A motiváció nyomában

Cikkünk első részében az igazi figyelem és a valódi elismerés hiányáról esett szó. De milyen rosszul működő viselkedési formákat eredményezhet a túlzott megfelelési kényszer? Miért...

Ismerj el! – A méltatás pszichológiája

Bárhol is járunk, bármit is teszünk, ott van bennünk a vágy, hogy elismerjék, szeressék munkánkat, élményeinket, képeinket. Állítólag figyelünk egymásra, a közösségi oldalakon adott...

Elcserélt szerepek a családban

Hogyan okozhat gondot egy túlságosan szoros anya-lánya kapcsolat? Az előző fejezetében a kitértünk a parentifikáció problémájára és lehetséges következményeire. Most lássuk, hova vezet, ha...

Lehet anya a legjobb barátnőm?

Sokak kedvence volt a 2000-es évek sikeres családi sorozata, az itthon Szívek szállodája címen közismert családi vígjáték széria, amely a kamasz lányát egyedül nevelő...

Nincs jobb tükör egy régi barátnál, II. rész

Veled is előfordult már, hogy egy korábban kedvelt személy társasága fárasztóvá vált számodra? Ha megtaláljuk lelki társainkat az életben, tulajdonképpen saját belső énünket látjuk visszatükröződni...

Nincs jobb tükör a régi barátnál, I. rész

A barátság fontos, de gyakran megfoghatatlan fogalom az életünkben. Barátaink társaságában nő a biztonságérzetünk, megszületik az igényünk, hogy megosszuk a másikkal belső világunkat, múltunkat,...

Álarc mögött – ki vagyok én? II. rész

Szerencsés esetben fiatal felnőtt korra találunk legalább egy olyan biztonságos közeget, ahol fel tudjuk, fel merjük vállalni magunkat, ahol a persona nem hasonulás, hanem...