Posts by Székács Zsófia | mindset "
Hirdetés
Kezdőlap Szerzők Írta Székács Zsófia

Székács Zsófia

31 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS
A szerző diplomás tanácsadó pszichológus (ELTE), tanácsadó szakpszichológus jelölt, művészetterápiás szakember. 2015 szeptembere óta a Lisznyai Pszicho-Műhely tagja, mint tanácsadó pszichológus, emellett a Mindset Pszichológia Személyiségfejlesztés rovatának állandó szerzője. Jelenleg az ELTE PPK szakképzésén és a Lelki Egészségvédő Alapítvány művészetterapeuta képzésén vesz részt.

Jó testvér, rossz testvér – ki nyeri a versenyt?

Az irigység, az önzés és a rivalizálás olyan archaikus érzelmek, melyekkel mindannyian küzdünk életünk során. Ha nem tanuljuk meg időben a javak megosztásának örömét,...

Gyógyító közösség

Mikor elhatározzuk, hogy szakemberhez fordulunk, általában egyéni tanácsadást, konzultációt vagy terápiát keresünk magunknak, bízva abban, hogy egy jó szakember segítségével felgöngyölíthetjük problémáinkat. De az...

…és boldogan éltek, míg meg nem haltak?, II. rész – hogyan segíthet a pártanácsadás?

Cikkünk második felében ajánlunk néhány technikát, amivel otthon is tudunk dolgozni kapcsolatunkon, emellett kitérünk a pártanácsadás módszerére, működési módjára, és hogy miért érdemes ezt...

…és boldogan éltek, míg meg nem haltak?, I. rész – a párkapcsolati elégedettség természetéről

Mikor kérdezted meg legutoljára a párodtól, hogy szeretve, megbecsülve, elismerve érzi-e magát? És te megkapod azt a szeretetet, elismerést, amire vágysz? Tudod, mit kell...

Mit üzen a testünk?

„Nem volt időm enni, mert be kellett fejeznem valamit.”, „Fáj a hátam, de nincs időm elmenni orvoshoz.”, „Majd hétvégén alszom, addig meg kihúzom valahogy.”....

Kapcsolati aknamező

„Nem tudok jót mondani...”, „Olyan, mintha aknamezőn lépkednék...”, „Elfáradok a folytonos készenlétben...”, „Nem akarok az anyja lenni…”. Gyakran ezekhez hasonló mondatokkal jellemzik párkapcsolati konfliktusaikat...

Régi kapcsolataink árnyékában, avagy hogyan működik a „viszédület”

Egy szoros baráti közösség nagyon vonzó lehet számunkra, gondoljunk csak a Jóbarátok és az Így jártam anyátokkal társaságaira, szerethető alakjaira. A való életben azonban...

Kapcsolati hiányaink és a csábító harmadik

A monogámia és a hűség értékét az elmúlt évtizedekben sokan kétségbe vonták, mégis az az általános tapasztalat, hogy az emberek többsége még mindig stabil...

Elszalasztott döntéseink nyomában

Sokszor azt gondoljuk, többre vagyunk hivatottak annál, amit eddig elértünk. Érezzük, hogy valami másra születtünk, mégsem indulunk el céljaink felé. Az újév küszöbén ráébredhetünk,...

Színfalak mögött – a zaklatásról

A nemrégen kirobbant #metoo kampány és a zaklatásos botrányok kapcsán sokan értetlenül állnak az áldozatok viselkedése előtt. Hogy nem veszik észre a gyanús jeleket?...