Emlékezem, tehát vagyok

Néhány kínos helyzet vagy éppen iszonyúan fájó emlékkép is helyet kap a memóriánkban. Hova kerülnek ezek az emlékek? És vajon meg tudjuk-e őket változtatni?...

Kiút a függőségből: hogyan segíthet a fogolydilemma?

Egy új viselkedésforma fenntartásához elengedhetetlen az erős önkontroll és a kísértésnek való ellenállás. Önuralmunkat gyakoroljuk például akkor, ha ellenállunk az alkohol vagy egy újabb...

Őrület vagy zsenialitás – a tehetség nyomában

Az őrültet a zsenitől csak egy hajszál választja el – tartja a mondás. Depresszió, függőségek, devianciák. Elengedhetetlen kellékei az őrült művész mítoszának. Könnyen találunk...

Miért nem értjük meg egymást? – Saját világunkba zárva

„Büvös körömből nincsen mód kitörnöm” – írja Babits Mihály A lirikus epilógja című költeményében. A huszadik század egyik legnagyobb költője azt a jelenséget öntötte...

Lassíts és tudatosíts! – A jelentudatosság, mint a boldogság kulcsa, I....

Kutatások általános eredménye, hogy a „Mennyire elégedett a munkahelyével?”- kérdésre adott válaszok jobb bejósolói az egészségnek, mint bármilyen testi kivizsgálás – a lassú egészség...

Psszt, most én beszélek! – A hatékony kommunikáció nyomában

Amikor labdázunk, pont ugyanannyiszor dobjuk a labdát társunknak, mint ahányszor elkapjuk. Nem lehet úgy játszani, hogy többször dobunk, mint ahányszor a másik el tudja...

„Csak hagyd abba a kézmosást!” – A kényszerbetegség útvesztői

Szüntelen ránk tör az aggodalom, ha elindulunk otthonról, vajon kihúztuk-e a vasalót, elzártuk-e a gáztűzhelyet, beriasztottuk-e a lakást? Az ilyen és ehhez hasonló bizonytalanság...

Gyermekkori traumatizáció gondozói szemmel

A korai évek során is elszenvedhetnek a gyerekek traumatikus eseményeket. Ezek az élmények már a csecsemőkorban is nagy hatással vannak a gyermek érzelemvilágára, így...

A 4 legnagyobb pszichológiai kérdés és a rájuk adott válaszok

Létezik telepátia? Mi is valójában az intelligencia? Tanult dolog-e a homoszexualitás? Ezek olyan kérdések, melyek örökös misztériumnak tűnhetnek. Első olvasatra! Valójában a pszichológia mint...

Menekülünk a szabadság elől?

Az individualizmus korában mérhetetlen választási lehetőségekkel és szabadsággal szembesülünk. De vajon minden esetben pozitív hatással van ránk a szabadság? Erich Fromm Menekülés a szabadság...