Boldogság | mindset "
Hirdetés

Nem ő volt a másik feled! – Milyen az ember, ha...

Néha könnyű úgy éreznünk, egészen egyedül vagyunk a világban, a Gestaltpszichológia szerint azonban ennek fordítottja igaz – egyedül is egészek vagyunk. Mielőtt megélnénk, hogy minden...

A boldogságtól ordítani – félreértések és mítoszok az önmegvalósításról

A 21. században rettegünk a boldogtalanságtól és attól, hogy nem teljesedünk ki. Elvárássá vált, hogy állandóan boldogok legyünk és valósítsuk meg önmagunkat. A boldogság...

Az emberi érintés ereje

Nem újdonság, hogy társas lényekként szükségünk van egymásra, megértésre, bizalomra. Hajlamosak vagyunk a hétköznapokban elfelejteni, hogy ennek kifejezésére nemcsak a szavak állnak rendelkezésünkre, hanem...

Hagyni a dagadt ruhát másra, II. rész – a slow parenting

A rengeteg vicces poszttal ellentétben néhányan talán még várták is szülőként a tanév végét, hogy ne kelljen százfelé szakadniuk az iskola, a különórák és...

A boldogság és az öngyilkosság együttjárásának paradoxona

A nemzetközi boldogságkutatásokban az észak-európai országok rendre előkelő helyen végeznek, Dánia pedig még közülük is kiemelkedik. Boldogságreceptjük, a hygge lassan világszerte ismert fogalommá válik....

Hét lépés egymás felé – a kiegyensúlyozott párkapcsolat alapelvei

Sokunkat foglalkoztat a kérdés: mi lehet a boldog és tartós párkapcsolat titka? Az elfogadás, a tolerancia vagy a szerelem a kulcsszó? John M. Gottman...

„Majd alszom, ha meghaltam” – miért alszunk, és hogyan lehet hatékonyabb...

Az alvás kétségtelenül az egyik legfontosabb biológiai igényünk, mely nagyjából életünk egy harmadát emészti fel. Kevés olyan elfoglaltságunk, életszükségletünk adódik, melyre ennyi időt szánunk,...

„Szállj le rólam anya!” – A serdülőkor válságairól

Serdülőkorban  különösen sok ütközésre, konfliktusra számíthatunk a szülő-gyerek kapcsolatokban. Miért nem beszélünk közös nyelvet azzal, akit annyira szeretünk, vagy legalábbis annyira szeretnénk szeretni? Mikor...

Az első benyomástól, a viselkedés magyarázatáig – hogyan értelmezzük mások viselkedését?

A viselkedés magyarázata mindig egy összetett kérdés, mely rengeteg félreértéssel és torzítással is járhat. Minden interperszonális kapcsolatunk alappillére a viselkedés folyamatos észlelése és értelmezése....

Mi boldogít jobban: a pénz vagy a genetika?

Mi a boldogság? Hogyan érhetjük el? Milyen módon lehetnénk még boldogabbak? Ezek a kérdések bizonyára sok embert foglalkoztatnak. A könyvesboltok polcai rogyásig tele vannak...