Manipulatív érzelmeink – mire és miért emlékszünk?

Életünk fontos eseményeire könnyebben emlékszünk, mint a hétköznapokra. Fel tudjuk idézni, hogy a kedvesünk milyen ruhát viselt az első találkozáskor, vagy hogy milyen volt...

Szakíts, ha bírsz! – Hogyan éljük meg egy kapcsolat végét?

Ismerős lehet a pillanat, amikor a nagy szerelem után egy kapcsolat hirtelen véget ér. A kapcsolatból kikerülő felek sokszor teljesen eltérő módon reagálnak a...

Szükséges jó vagy felesleges rossz? – A délutáni alvás hatásai

Bizonyára sokan éreztük már úgy, hogy a kora délutáni órákban jól esne egy kis pihenés. Noha akkor még alig járunk a nap felénél, a...

Amikor a politika megöli a szerelmet

Mindennapi jelenség, hogy a közösségi portálok leggyakorlottabb kommentelői vérre menő szócsatákba bocsátkoznak, ha politikáról van szó; de a vasárnapi ebéd fő fogása is gyakran...

Még jobb vagy nem elég jó, avagy mi is az a...

Tényleg perfekcionistának kell lennünk a mai világban, hogy elfogadjanak? Ez a fogalom egy pozitív vagy egy hátráltató jelenség az életünkben? Mit értünk pozitív és...

Mit tegyünk a stresszmentes 2017-ért?

Az új évben mindannyian igyekszünk betartani fogadalmainkat, illetve sikeresebben alakítani életünket az előző évhez képest. Kiemeltebb figyelmet kap az egészséges életmód, azonban a fizikai...

Az újévi fogadalmak pszichológiája – hogyan érjük el amit szeretnénk?

Átlagosan minden második ember tesz valamilyen formában újévi fogadalmakat. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy a fogadalmak negyedénél már az első héten elfogy az energia,...

Alvásidő! – Elalvást segítő technikák virgonc gyerekeknek

Az alvás jótékony hatásairól és megfelelő mennyiségének szükségességéről már sokat tudhatunk. A szülők fejében célként lebeg a megfelelő minőségű és mennyiségű alvási idő biztosítása...

Hogyan hangolódjunk az ünnepekre? – Interjú Kozma-Vízkeleti Dániellel

„Figyeljünk arra, mit üzennek számunkra ünnepeink!" – javasolja Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus ünnepeink lélektanával kapcsolatban. Ahhoz, hogy ne teherként és teljesítendő feladatként tekintsünk...

Lehull a lepel! – Dr. Hevesi Krisztina a meztelen valóságról

A száj rúzsozása egyfajta genitális visszhangként azt üzeni: készek vagyunk a szexualitásra – kezdte „Meztelen valóság" című naturisztikus előadását Dr. Hevesi Krisztina egészség-, sport-...