Kreatív boldogság – hogyan pihenjünk okosan?

Mindannyian különböző módon lazítunk egy fárasztó, hosszú nap után. Van, aki egyszerűen elnyújtózik a kanapén, más sorozatmaratonba kezd, de vannak olyanok is, akiket a...

Lassíts és tudatosíts! – A jelentudatosság, mint a boldogság kulcsa, I....

Kutatások általános eredménye, hogy a „Mennyire elégedett a munkahelyével?”- kérdésre adott válaszok jobb bejósolói az egészségnek, mint bármilyen testi kivizsgálás – a lassú egészség...

„Térbalett” – Dr. Sallay Viola és Dr. Martos Tamás az otthon...

Otthon. A szó hallatán egyből a lakás lebeg szemeink előtt, ahol élünk. Ám ez korántsem minden. Dr. Sallay Viola és Dr. Martos Tamás pszichológusok...

Még jobb vagy nem elég jó, avagy mi is az a...

Tényleg perfekcionistának kell lennünk a mai világban, hogy elfogadjanak? Ez a fogalom egy pozitív vagy egy hátráltató jelenség az életünkben? Mit értünk pozitív és...

Miért érdemes élni? – Csíkszentmihályi Mihály válaszol

„A tudás gyökerei keserűek, de gyümölcsei édesek” – válaszolt Csíkszentmihályi Mihály arisztotelészi idézettel a Corvinus Egyetemen összegyűlt közönség azon kérdésére, hogy egy sorozatgyilkos átélhet-e...

Manipulatív érzelmeink – mire és miért emlékszünk?

Életünk fontos eseményeire könnyebben emlékszünk, mint a hétköznapokra. Fel tudjuk idézni, hogy a kedvesünk milyen ruhát viselt az első találkozáskor, vagy hogy milyen volt...

Tényleg pesszimisták vagyunk? Elkészült Magyarország boldogságtérképe

Tényleg borúlátó nép a magyar? Tényleg pesszimisták vagyunk? Az ELTE Pozitív Pszichológia Laboratóriumának kutatói most utánajártak a kérdésnek, és tudományos boldogságszint-felmérést indítottak, melynek eredményeként...

Az intelligens emberek boldogabbak, ha kevesebb barátjuk van

„A boldogság azé, aki azt magában megtalálja” - mondta annak idején Arthur Schopenhauer német filozófus. És közel két évszázad elteltével állítása bizony beigazolódni látszik, legalábbis...

Boldogtalannak lenni művészet: a taigetoszi zuhanás 12 fázisa

Nem boldognak lenni művészet. Nem a boldogsághoz kell erőfeszítéseket tenni. Ellenkezőleg. Boldogtalannak lenni művészet, a boldogtalansághoz kellenek sorozatos erőfeszítések - dr. Lisznyai Sándortól a...

Az újévi fogadalmak pszichológiája – hogyan érjük el amit szeretnénk?

Átlagosan minden második ember tesz valamilyen formában újévi fogadalmakat. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy a fogadalmak negyedénél már az első héten elfogy az energia,...