„Szeretném, hogyha szeretnének” – a gyermekotthonok világa

A gyermekotthonok világa rejtélyes közeg azok számára, akik nem a gyermekvédelemben töltik mindennapjaikat. Ez érthető, hiszen aki nem érintett valamilyen formában ezen a területen,...

Az elhízás tudattalan mechanizmusai – Dr. Forgács Attila előadása, II. rész

Az elhízásról és a fogyókúrák kudarcairól beszélt Dr. habil. Forgács Attila klinikai szakpszichológus a XXI. Pszinapszis rendezvényének előadásán. Tudósításunk első részében olvashattatok a fogyókúrás...

A tehetségeknek is joguk van a boldogsághoz

„A tehetséget és a boldogságot szinkronban kell kiművelni” - jelentette ki Dr. Bagdy Emőke pszichológus a Mathias Corvinus Collegum Fiatal Tehetség Programja által szervezett...

Szocio-emocionális készségeink fejlesztésében rejlik a sikerünk titka?

A szocio-emocionális készségek fontossága háttérbe szorul ebben a főleg tanulmányi teljesítményt előnyben részesítő világban. Miért érdemes mégis nagyobb figyelmet fordítani ezekre a készségekre? Milyen...

Ez nem játék! – A társas érintkezés fontossága életünkben

Az intimitás egyértelmű velejárója életünknek? Mi segít minket ennek elérésében? Vajon van értelme a gyakran hisztinek címkézett nézeteltéréseknek? Ezekre a kérdésekre keressük a választ...

Minden fejben dől el! – 5 mód negatív gondolataink megfékezésére

Kognitív viselkedés-terapeutaként Dr. Andrea Bonior amerikai klinikai szakpszichológus igyekszik elfogadtatni az emberekkel nemcsak saját magukat, viselkedésüket, de gondolkodásmódjukat is. Segítő terápiás technikákkal többek között...

A tartalmas élet elképzelhetetlen negatív érzések nélkül

„Ha tudatosan éljük meg a pillanatokat, sokkal elégedettebbek leszünk életünkkel” – jelentette ki Szondy Máté klinikai szakpszichológus a XX. Pszinapszis szombati előadásán. Ma már...

A megbocsátás felszabadít!

Kezd elhatalmasodni rajtunk a düh, a sértettség vagy a csalódottság? Figyeljünk magunkra! Az említett érzések befolyásolják mind mentális, mind fizikális egészségünket. Még ha kilátástalannak...

A túlgondolás művészete – 6 tipp a gondolatok megfékezésére

Az aggódás és a problémáinkon való töprengés sokszor a mindennapjaink részét képezik. Többünk fejében azonban ezek a gondolatok megállás nélkül jelen vannak. Állandóan múltbeli...

Még jobb vagy nem elég jó, avagy mi is az a...

Tényleg perfekcionistának kell lennünk a mai világban, hogy elfogadjanak? Ez a fogalom egy pozitív vagy egy hátráltató jelenség az életünkben? Mit értünk pozitív és...