Mentálhigiéné | mindset "
Hirdetés

„Vágyom mások közelségére, mégis visszatart valami” – az elkerülő személyiségről

Néha mind érezhetjük úgy, hogy szívesen lennénk mások társaságában, valami mégis visszatart minket. Ez lehet a megszégyenüléstől való félelem vagy az, hogy nem érezzük...

Pozitívan a nehézségekkel szemben! – A pozitív megküzdésről

A pozitív pszichológiát nevezhetjük az „új évezred pszichológiájának”, ugyanis relatíve fiatal irányzat a pszichológia történetében. Szemléletének középpontjában a jól-működés feltételeinek megismerése áll. A pozitív...

Mi járhat a bántalmazó fejében?

Lundy Bancroft tizenöt éve foglalkozik erőszakra hajlamos férfiakkal csoportvezetőként, igazságügyi szakértőként és bírósági esetelemzőként. Több mint kétezer esettel találkozott eddigi munkája során, tapasztalatait pedig...

Kalauz a pszichológiai társasjátékok világába

Az önismereti és személyiségfejlesztő társasjátékok a játékélmény egy egészen új dimenziójába vezetnek be minket. Mindnek kissé mások a szabályai, más a menete, mégis egy...

Az emberi érintés ereje

Nem újdonság, hogy társas lényekként szükségünk van egymásra, megértésre, bizalomra. Hajlamosak vagyunk a hétköznapokban elfelejteni, hogy ennek kifejezésére nemcsak a szavak állnak rendelkezésünkre, hanem...

A magas vérnyomás lelki háttere

A magas vérnyomás (hypertonia) napjainkban népbetegségnek számít. A fejlett országokban átlagosan a népesség 20-25 százalékának van tartósan 140/90 Hgmm felett a vérnyomása. Kialakulásában az...

„Higgye már el, hogy a gyerekem beteg!” – A Münchausen szindrómáról

A bűnügyi sorozatokban vagy akár a hírekben is hallhatunk esetekről, amikor egy édesanya bántotta, esetleg megölte gyermekét. Fel sem foghatjuk, hogyan képes valaki erre....

Hipnózis a klinikumban

A hipnózishoz hasonlóan kiváltott módosult tudatállapotokat már több mint négyezer éve használják gyógyításra. Azonban egészen az 1960-as évekig a hipnózis háttérbe szorult. A módszer...

Gyógyszerrel vagy anélkül? – Avagy a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés...

Sok esetben felmerül a kérdés, vajon a gyógyszeres kezelés mindenképp szükséges-e, nem lehet-e segíteni a páciensen kizárólag pszichoterápiával? A kérdés mérlegeléséhez fontos szempontokat kell...

Öt hiedelem, amely párkapcsolati konfliktusaink hátterében állhat

Párkapcsolatunkat könnyen beárnyékolhatják a mindennapi konfliktusok. Ezek néha apróságoknak tűnnek, van, hogy inkább említést sem teszünk problémánkról a párunknak, néha viszont komoly nézetkülönbségek rajzolódnak...