A változásnak csak az akaratunk szab határt! – Life és art...

Új év, új élet? Tele vagyunk fogadalmakkal, vágyakkal. Változtatni szeretnénk az életmódunkon, új munkahelyre, több szabadidőre vágyunk. Az igazán sikeres és hatékony változás érdekében...

Az empátia neuropszichológiája

A másik szándékait, érzelmeit és vágyait nemcsak azáltal érthetjük meg, hogy azokat kommunikálja velünk, hanem intuitív módon is felismerhetjük és értelmezhetjük azokat. Ezt a...

Kezdje az évet egy új szokással! – Mi az a „gyógyító...

Klasszikus, a hétköznapokban is sűrűn elhangzó jó tanács, hogy ne tartsuk magunkban, hanem mondjuk ki a problémáinkat. Ennek célja nemcsak a klasszikus freudi elfojtás...

5 egyszerű módszer, hogy kreatívabb legyél 2018-ban!

A kreativitás korában élünk, amikor egy jó ötlettel bármi eladható és a tényszerű tudásnál sokszor fontosabb az újszerű, innovatív látásmód. Időnként számtalan ötlet jut...

Rakjuk rendbe az óévet!

Újévi fogadalmaink, fellángolásaink sokszor pár hét alatt kifújnak, hiszen hamar alábbhagy a kezdeti lelkesedés. Új célkitűzéseink csak akkor hatékonyak igazán, ha valóban termő talajba...

A félelemdémonok leküzdése – 4+1 tipp a változásért

Nagyon szeretnél változtatni valamin, de úgy érzed, képtelen vagy megoldást találni a problémádra? „A dolgok soha nem fognak megváltozni.” „Semmit nem tehetek.” „Ez már...

Top 10 pszichológiai tény, II. rész

Előző cikkünkben a legizgalmasabb pszichológiai tényekkel foglalkoztunk. Jelenlegi írásunk ennek folytatása, újabb izgalmas és helyenként meglepő eredményeket közlünk a sokakat érintő és foglalkoztató pszichológiai...

Dr. Kun Ágota: Az önbizalom éltető forrása a megerősítő visszajelzés

A Mindset Pszicho-Kávéház sorozata egy exkluzív rendezvénnyel várja vendégeit december 5-én, hiszen dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus és szakújságírónk, Illés Eszter szexuálpszichológus tart majd...

Hogyan tovább? – Avagy a viselkedésváltozás motivációs háttere

Sokan küzdünk olyan nehézségekkel, amiken hozzáállásunkkal vagy határozott cselekvési motivációval változtathatnánk. Vegyük például a dohányzást! Mindenki tisztában van azzal, hogy ez egy egészségkárosító magatartás....

Forgács Attila: Az önbizalom attól is függ, kik vesznek körül bennünket!

A Mindset Pszicho-Kávéház sorozata egy exkluzív rendezvénnyel várja vendégeit az év legutolsó hónapjában, hiszen dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus és szakújságírónk, Illés Eszter szexuálpszichológus...