Még jobb vagy nem elég jó, avagy mi is az a...

Tényleg perfekcionistának kell lennünk a mai világban, hogy elfogadjanak? Ez a fogalom egy pozitív vagy egy hátráltató jelenség az életünkben? Mit értünk pozitív és...

Instagram szerelmek, Facebook féltékenység, fogyasztói társadalom – merre is tartunk?

Az utóbbi években számtalan pszichológiai kutatás kezdett foglalkozni azzal, hogy kiderítse merre is tart tulajdonképpen társadalmunk. Az új online közeg olyan körülményeket teremtett, amellyel...

Mit tegyünk a stresszmentes 2017-ért?

Az új évben mindannyian igyekszünk betartani fogadalmainkat, illetve sikeresebben alakítani életünket az előző évhez képest. Kiemeltebb figyelmet kap az egészséges életmód, azonban a fizikai...

Az újévi fogadalmak pszichológiája – hogyan érjük el amit szeretnénk?

Átlagosan minden második ember tesz valamilyen formában újévi fogadalmakat. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy a fogadalmak negyedénél már az első héten elfogy az energia,...

Hogyan hangolódjunk az ünnepekre? – Interjú Kozma-Vízkeleti Dániellel

„Figyeljünk arra, mit üzennek számunkra ünnepeink!" – javasolja Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus ünnepeink lélektanával kapcsolatban. Ahhoz, hogy ne teherként és teljesítendő feladatként tekintsünk...

Kiút a függőségből: hogyan segíthet a fogolydilemma?

Egy új viselkedésforma fenntartásához elengedhetetlen az erős önkontroll és a kísértésnek való ellenállás. Önuralmunkat gyakoroljuk például akkor, ha ellenállunk az alkohol vagy egy újabb...

Szexuális orientáció az aszexualitás?

Egy új megközelítés az aszexualitásra egy szexuális orientációként és nem egy zavarként tekint. Ebben a kevésbé kutatott témában a szakemberek sorra vették a bizonyítékokat, amelyek...

Lehull a lepel! – Dr. Hevesi Krisztina a meztelen valóságról

A száj rúzsozása egyfajta genitális visszhangként azt üzeni: készek vagyunk a szexualitásra – kezdte „Meztelen valóság" című naturisztikus előadását Dr. Hevesi Krisztina egészség-, sport-...

Egy pszichopatával élek együtt – ez volna napjaink legnépszerűbb címkéje?

Az utóbbi évek egyik leggyakrabban hallott kórképét, a pszichopátiát járjuk körbe cikkünkben. Valóban ennyire sokan lennének körülöttünk? A tanulmányok mit mondanak a személyiségzavarról? Cikkünkből kiderül! Úton-útfélen találkozunk...

Titkaink rabságában – hogyan szabaduljunk meg tőlük?

Lássuk be, mindenkinek vannak titkai és gyakran meg is „gyónjuk” őket, mert úgy érezzük „könnyebb lesz tőle a lelkünk”! Ám nem mindenki szereti kiteregetni...