Élet és Pszichológia | mindset - Page 25 "
Hirdetés

A hipnoterápiától Harry Potterig – Birtalan Balázs: Sorskönyv nélkül

„»Igaz embert keveset találsz. Ha egyre rábukkansz, becsüld meg« – mondja a keleti bölcsesség. Én jó 30 évvel ezelőtt találtam egy igaz embert –...

Gasztroforradalom – terápia a konyhában

A főzés a mindennapjaink része. Így sokkal inkább házimunkaként gondolunk rá, mintsem örömforrásként vagy a kreativitásunk kifejezésének eszközeként. Ám egy kis átkeretezéssel a mindennapos...

Már nem gyerek, még nem felnőtt – a kibontakozó felnőttkor

Az elmúlt évtizedekben jelentős változásokon ment keresztül a gazdaságunk és a társadalmi berendezkedésünk. Ezek a fordulatok a huszonévesek életfeladatait jelentősen átszabták, és indokolttá tették...

Ha valaha azt érezted, hogy legszívesebben feladnád, akkor most jól figyelj!

Minden élethelyzetben előfordulhat, hogy úgy érezzük, fel kell adnunk azt, amibe belevágtunk. Végeláthatatlan munkaórák és befuccsolt részcélok lebegnek a szemünk előtt, míg végül feltesszük...

Hiperszenzitivitás – avagy a túlérzékenység hatásai

Sokan egyetértenek azzal, hogy érzéketlennek lenni nem egy kívánatos tulajdonság. De vajon ez egyben azt is jelenti, hogy az érzékenység alapvetően kívánatos jelenség lenne?...

Az a bizonyos halhatatlan első szerelem

Az első szerelmünket sosem felejtjük el. A legtöbben ugyan könnyedén fel tudjuk idézni óvodai szerelmünk nevét, akár még a jelét is, mégis leginkább az...

Van stressz, nincs stressz? – Megküzdési stratégiáink

A stressz fogalma egész életünket behálózza. A stresszre adott fiziológiai és pszichés válasz mechanizmusa hasonló, a helyzet értékelése valamint az egyének stresszel való megküzdése...

Mérgező szülők – a rivalizálás, a maximalizmus, a szenvedélybetegség és a...

Susan Forward szerint a mérgező szülők a bűntudat, a félelem, a kényszer és a szégyen magvait ültetik el bennünk, melyek velünk együtt fejlődnek. Akár...

Hogyan segíthetek lefogyni a páromnak?

Minden párkapcsolatban nehézséget okoz, ha valamelyik félnek súlyproblémája van, ezért diétázni kezd. Bár hasznos  elmondani, hogy nem a külső hanem a belső fontos, ez...

Szokások csapdájában – hogyan változtassunk?

A szokások általában a barátaink. Bennünket szolgálnak, időt, energiát spórolnak a számunkra, növelik eredményességünket. Van azonban köztük néhány, amely minden küzdelmünk ellenére makacsul kitart....