Pozitív Pszichológia | mindset "
Hirdetés

Hagyni a dagadt ruhát másra, II. rész – a slow parenting

A rengeteg vicces poszttal ellentétben néhányan talán még várták is szülőként a tanév végét, hogy ne kelljen százfelé szakadniuk az iskola, a különórák és...

Az első benyomástól, a viselkedés magyarázatáig – hogyan értelmezzük mások viselkedését?

A viselkedés magyarázata mindig egy összetett kérdés, mely rengeteg félreértéssel és torzítással is járhat. Minden interperszonális kapcsolatunk alappillére a viselkedés folyamatos észlelése és értelmezése....

Mi boldogít jobban: a pénz vagy a genetika?

Mi a boldogság? Hogyan érhetjük el? Milyen módon lehetnénk még boldogabbak? Ezek a kérdések bizonyára sok embert foglalkoztatnak. A könyvesboltok polcai rogyásig tele vannak...

Hogyan adunk az életnek értelmet? – Interjú dr. Martos Tamással

Az élet értelme, az értelmesség tapasztalata egy jelentős filozófiai kérdés, mellyel az elmúlt években a pszichológia tudománya is egyre mélyrehatóbban foglalkozik. Az értelemkeresés elválaszthatatlan...

Hol keressük a boldogságot? – A boldogság értelmezése Maslow szemüvegén keresztül

Abraham Maslow a humanisztikus pszichológia egyik kiemelkedő alakja. Elmélete szerint az ember minden egyes állapota motivált. Szerinte az emberek alapvetően jónak születnek, és csak...

3:1 – avagy a pozitív gondolkodás diadala

Amikor azt mondjuk: „nem”, vagy valamilyen formában kifejezésre juttatjuk rosszallásunkat, egyszerre több stresszhormon jelenik meg, és nemcsak a saját agyunkban, hanem a velünk interakcióban...

Van kiút! — Élet egy trauma után

Az élet értelmét több oldalról is megközelíthetjük. Amiben egyetérthetünk, hogy az életnek igenis van értelme. De mi van akkor, ha egy esemény az életről...

Módszertani bemutató – a tranzakcióanalízis

Ha pszichológusnál járunk, számos terápiában vehetünk részt attól függően, milyen jellegű a problémánk, illetve személyiségünkhöz melyik módszertan illik. Elsőként a tranzakcióanalízist mutatjuk be, amely...

Mit tehetünk a romboló önkritika ellen?

A saját magunkkal folytatott belső párbeszédek lehetnek biztatók és motiválók egyaránt, ugyanakkor saját sikereink útjába állva akadályt is jelenthetnek céljaink elérésében. Ha folyamatosan negatív...

Mindfulness, a létezés élvezete – interjúnk dr. Kun Ágotával

Dr. Kun Ágota munka- és szervezet szakpszichológus a pozitív pszichológia követője, mely pszichológiai irányzat saját erősségeinkre és a jelenünkre fókuszál. Ez a fajta gondolkodásmód...