Hirdetés

5 tipp a passzív-agresszió ellen

Gyakran előfordul, hogy úgy érezzük, párunkat vagy valamelyik családtagunkat akármit teszünk, nem tudjuk boldoggá tenni? Folyamatosan bűntudatot érzünk, amiért már megint elrontottuk valamit? Nem...

Top 10 pszichológiai tény, I. rész

A pszichológia tudománya mindenkit érint. Ugyanakkor ritkán találkozunk olyan átfogó írásokkal, melyek egyértelműsíthetnek számunkra bizonyos folyamatokat, esetleg rávilágítanak nagy általánosságokra. Cikkünkben már levont tanulságokat...

„Ha valami állandó, akkor az a változás” – tudósításunk Dr. Séllei...

Az élethez elválaszthatatlanul hozzátartozik a változás. Változást eredményezhetnek a külső környezetből érkező hatóerők, valamint belső motivációink is. Pontosan hogyan zajlik a változás folyamata? Milyen...

Legyél a saját mestered – avagy hogyan irányítsd az elméd

Veled is megtörtént, hogy megpróbáltad kontrollálni a gondolataidat, sőt néha sikerrel is jártál, ám előbb vagy utóbb mégis ugyanoda jutottál vissza? Korábbi cikkünkből megtudhattad,...

Útmutató első kézből: Így hibázz újra és újra!

Tisztelt olvasóközönségünk tagjai minden bizonnyal olyan jó képességű, gyors gondolkodású, kiválóan döntéshozó személyek, akik képesek tanulni hibáikból, s hamar rájönnek: ami nem megy, azt...

A burnout egy kevéssé ismert oka

A burnout, vagyis kiégés jelensége jelentős fenyegetést jelent a dolgozó emberek többségére. A motiváció és jókedv elvesztésével járó, kritikus határt elérő testi, lelki és...

Színek bűvöletében – a felnőtt színezésről

Néhány évvel ezelőtt, 2013-ban különös új hóbort indult hódító útjára, mikor megjelent Johanna Brasford Titkos kert című felnőttszínezője, amely valósággal berobbant a piacra. Hirtelen...

Mitől leszünk érzelmileg intelligensek? – Dr. Bányai-Nagy Henriett előadása az MPT...

„Egy bölcs ember nem enged meg magának érzelmeket” – kezdi előadását a minap az ókori görög sztoikus mozgalomhoz kötődő, sokat idézett provokatív kijelentéssel dr....

Négy módszer a szorongás leküzdésére

Mindannyian kerülhetünk olyan élethelyzetbe, amikor óriási kihívással nézünk szembe, és a siker érdekében le kell győznünk a szorongásunkat, félelmünket. Ebben segít, ha megtaláljuk a...

Bár elmondhatnám valakinek! – A titkokról pszichológus szemmel

Lehetnek titkaink a családunk, a párunk, a barátaink vagy akár a munkatársaink előtt is. A titkok olykor örömteli tervezgetéssel járnak, például ha egy születésnapi...