Szükséges jó vagy felesleges rossz? – A délutáni alvás hatásai

Bizonyára sokan éreztük már úgy, hogy a kora délutáni órákban jól esne egy kis pihenés. Noha akkor még alig járunk a nap felénél, a...

Még jobb vagy nem elég jó, avagy mi is az a...

Tényleg perfekcionistának kell lennünk a mai világban, hogy elfogadjanak? Ez a fogalom egy pozitív vagy egy hátráltató jelenség az életünkben? Mit értünk pozitív és...

Instagram szerelmek, Facebook féltékenység, fogyasztói társadalom – merre is tartunk?

Az utóbbi években számtalan pszichológiai kutatás kezdett foglalkozni azzal, hogy kiderítse merre is tart tulajdonképpen társadalmunk. Az új online közeg olyan körülményeket teremtett, amellyel...

Mit tegyünk a stresszmentes 2017-ért?

Az új évben mindannyian igyekszünk betartani fogadalmainkat, illetve sikeresebben alakítani életünket az előző évhez képest. Kiemeltebb figyelmet kap az egészséges életmód, azonban a fizikai...

A helikopterszülők, avagy az egészséges gondoskodáson túl

A helikopterszülő kifejezés egyre szélesebb körben válik ismertté. Azokról a szülőkről van szó, akik folyamatosan gyermekeik felett „lebegnek” – óvják őket a széltől is,...

Az újévi fogadalmak pszichológiája – hogyan érjük el amit szeretnénk?

Átlagosan minden második ember tesz valamilyen formában újévi fogadalmakat. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy a fogadalmak negyedénél már az első héten elfogy az energia,...

Tényleg nem mindegy, hányadiknak születünk?

Idősebb és fiatalabb testvéreink aránya befolyásolhatja az intelligenciánkat, az egészségünket, és azt is, milyen eredményeket érünk el a későbbiekben.  A születési rangsorban elfoglalt helyünk...

Hogyan hangolódjunk az ünnepekre? – Interjú Kozma-Vízkeleti Dániellel

„Figyeljünk arra, mit üzennek számunkra ünnepeink!" – javasolja Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus ünnepeink lélektanával kapcsolatban. Ahhoz, hogy ne teherként és teljesítendő feladatként tekintsünk...

A szavak ereje – a verbális bántalmazás hatása a személyiségünkre

A verbális bántalmazás sokkal nagyobb hatással van életünkre, mint amekkora jelentőséget tulajdonítunk neki. Gyakran nyugtatjuk magunkat egy-egy vita alkalmával azzal, hogy „ezek csak szavak”....

Egy pszichopatával élek együtt – ez volna napjaink legnépszerűbb címkéje?

Az utóbbi évek egyik leggyakrabban hallott kórképét, a pszichopátiát járjuk körbe cikkünkben. Valóban ennyire sokan lennének körülöttünk? A tanulmányok mit mondanak a személyiségzavarról? Cikkünkből kiderül! Úton-útfélen találkozunk...