Nehéz döntési helyzet? Fuss!

Tranziens hipofrontalitás – egy kifejezés, amely nagy valószínűséggel nem fordul elő egy koktélpartin. Pedig a mindennapok során is könnyedén találkozhatunk a jelenséggel. Mit is...

Téthelyzetben csúcsformában – Dr. Lénárt Ágota sportpszichológus előadása

Vajon milyen módon készülnek bajnokaink a csúcsteljesítmény elérése érdekében, milyen mentális technikákat alkalmaznak? A Pázmány Péter Katolikus Egyetemen által rendezett PszicHétfő előadáson Dr. Lénárt Ágota...

„Ha valamit fejben eldöntök, azt megcsinálom” – interjú Riczu Tamás látássérült...

Az első maraton teljesítése éppúgy, mint az érettségi, a jogosítvány vagy az első diploma megszerzése, felejthetetlen élmény. A 42 195 méter hosszú táv kihívás minden...

A hatékony edzés titkai

Minden olyan tevékenység, amihez fizikai készségek elsajátítása szükséges, gyakorlást igényel. A gyakorlás egy-egy mozdulat vagy mozdulatsor ismétlése, melynek célja a fejlődés. Elősegíti, hogy nyugodtabbak,...

Edzői szigor? Csapattársak közti heccelődés? – Bántalmazás a sportban I. rész

A sportot főként mint az egészség és a jóllét egyik fontos elemét emlegetjük. Mint szabadidős tevékenység pozitív hatást gyakorol az emberek fizikai, szellemi, kognitív...

Fürdőpapucsban a teniszpályán – sportolói babonák, babonás sportolók, I. rész

Bármily meglepő, az emberi gondolkodás és viselkedés olykor számos ésszerűtlenséget mutat. Ezek közül az egyik leggyakoribb a babonákba vetett hit. A jelenség történelmen és...

Javítják a teljesítményt a sportolói ereklyék?

Vajon miért adnak nagy összegeket az emberek különböző sportolói felszerelésekért, emléktárgyakért? Miért éri ez meg nekik? Egy egyszerű focilabdát senki sem venne meg 500...

Hogyan tovább? – Avagy megküzdés visszavonulással

Sokan választják szakmának a magas szintű sportolást, és a kezdetektől tisztában vannak vele, hogy ez a hivatás csak bizonyos életkorig űzhető. Az élsportolók visszavonulását...

„A csúcsteljesítmény elérése segítség nélkül nehéz” – interjú Faludi Viktória tanácsadó...

A magyar élsportban egyre többen nyitnak a sportpszichológia felé annak érdekében, hogy még sikeresebbé váljanak. Faludi Viktória tanácsadó szakpszichológus többek között sportolók felkészítésével is...

Izgő gyerekek mellett mozgó anyukák

A böngésző keresőjébe #fitmom hastaget írva az Instagram majdnem 12 millió bejegyzést jelenít meg, de számos magyar és angol nyelvű oldal is olvasásra kínálkozik. Emögött...