Enni vagy nem enni – táplálkozási zavarok a sportban

Sorra nyílnak a gyorséttermek, s mellette a konditermek is. Egyre több egészségtudatos emberrel találkozhatunk – a bioboltok, táplálékkiegészítőket árusító üzletláncok és „mindenmentes” cukrászdák tömve...

„Ez arról szól, hogy jól érezzük magunkat és megéljük az álmainkat”...

Hazánkban évről éve növekszik az amerikai futball ismertsége, médiafigyelme, a sport presztízse és színvonala. Az amerikai foci hazájának és csúcsának tekinthető NFL-be (National Football...

Nincs több fogadalomkudarc! – Így állítsunk célokat magunk elé a sportban...

Életünket célok mentén éljük: ki fegyelmezettebben bánik velük, ki hagyja magát sodródni az eseményekkel, de tény, hogy a célok adnak irányt tetteinknek, lendületet a...

Új év, új korszak, új élet – avagy mitől lesz sikeres...

Jön a január, ezzel együtt pedig a nagy újévi fogadalmak időszaka. Az emberek ilyenkor nagy változásokra sarkallják magukat, melyek akár jelentősebb viselkedésbeli változással is...

„Depressziós? Felírok magának heti három óra futást!”

A WHO adatai szerint a depresszió 300 millió embert érint világszerte. A depresszió tünetei, mint az alvászavar, az örömtelenség, erőtlenség mindenkit megviselnek. Anna Medaris...

Ki a tehetségesebb? – A kiválasztás stratégiái a sportban

A tehetség azonosítása a sportvilág egyik legnagyobb és legjövedelmezőbb tevékenysége. Szüntelenül keresik az új Cristiano Ronaldot, ha a kosárlabdára gondolunk, akkor a következő LeBron...

Számokban a Mindset Sportpszichológia éve

Tudásvágy, fejlődni akarás, kitartás, szenvedély. Négy szó, mely jól jellemezheti sportpszichológia rovatunk csapatát. Az év vége közeledtével ők is készítettek egy összefoglalót arról, mi...

Kislány, nagy gól – hétévesek fociedzésén jártunk

A női foci elmaradott helyzete az utánpótlás szintjén indul, hiszen mindössze tizenhárom éves kortól választják külön a lányokat a fiúktól. Azonban van egy újító...

Egy életen át tanulni és tanítani – Imre Géza története

Imre Gézát a 2016-os riói olimpia után Magyarországon mindenki csodálta és a szívébe zárta. A sportoló szerint ennek az lehet az oka, hogy „hirtelen...

Stresszel a sikerért – hogyan növelhetik a stresszhelyzetek a sportolók teljesítményét?

Napjainkban rengetegszer mondjuk és érezzük magunkat stresszesnek. Sokszor halljuk, hogy a stresszmentes életmódra kell törekedni, így óhatatlanul negatív következményeket párosítunk a stressz fogalmához. De...