Magamban beszélek – a teljesítmény és a belső beszéd kapcsolata

Aki magában beszél, az nem normális. Vagy mégis? A mai álláspont szerint mindenki beszél magában, ha nem is állandóan, de néha-néha azért biztosan. Ezek...

Három évtized a csúcson – Sir Alex Ferguson története

Tizenhárom bajnoki első helyezés, öt FA-kupa serleg, négy Liga-kupa siker, s összességében harmincnyolc trófea a gyűjteménye a Manchester United egykori menedzserének, Sir Alex Fergusonnak. Huszonhat...

Sportolók a Facebook-On vagy inkább Facebook-Off?

Napjainkban egy sportoló értékét nem csak a teljesítménye befolyásolja. Az eredmények, a statisztikák és a kor mellett nagyban számít, hogy a közösségi médiában miket...

A képzelet ereje – hogyan segíthet fantáziánk a sportteljesítmény növelésében?

A képzelet alapú fejlesztő technikákat a pszichológia több területén is sikerrel használják. Sőt, a sportpszichológia szerint ez az egyik leghatékonyabb módszer ahhoz, hogy a...

Mire éhes az agy? – Táplálkozás és a kognitív funkciók kapcsolata

A táplálkozás az élet velejárója, amely a mai világban különösen nagy figyelmet kap. Tanácsok, reklámok tömkelegeivel találkozunk nap mint nap, amelyek megfelelő és helyes...

„Az a lényeg, hogy én mit várok magamtól” – interjú Liu...

Míg tizenöt-húsz évvel ezelőtt alig lehetett hallani Magyarországon a gyorskorcsolyázásról, mostanra nagyot változott a sport hazai megítélése. Az elmúlt években egyre jobb és jobb...

Fontosabb a siker a családi köteléknél? – Testvérek a sportpályán

Serena és Venus Williams (teniszezők), Pau és Marc Gasol (kosárlabdázók), Varga Dénes és Dániel (vízilabdázók), Iváncsik Gergő és Tamás (kézilabdázók), Verrasztó Evelyn és Dávid...

Amikor már túl sok – a sorozatterhelés problémája

A minap ért véget a férfi kézilabda világbajnokság Franciaországban. Egy ilyen – és ehhez hasonló – eseményen meghatározó, hogy az utolsó, döntő mérkőzéseken melyik csapat...

Fuss, zenélj, hogy idős korodban is szellemileg fitten élj!

Futás. Valamilyen formában legtöbbünk életének része: vagy az volt, vagy az év eleji fogadalmak keretében tűztük ki, hogy az idei évtől le fogunk járni, de...

Elszabadult érzelmek vagy tudatos agresszió? – A futballhuliganizmus pszichológiája, II. rész

Míg az első részben megvizsgáltuk a futballhuliganizmus pontos definícióját, eredetét, valamint a jelenség mértékét, addig a cikk második részében a huliganizmus szereplőinek csoportosítását és...