"
Hirdetés

Az eredményes edzők titkos fegyvere – az érzelmi intelligencia

Edzőnek lenni többet jelent a sportolói készségfejlesztésnél. A jó edző inspirál, magabiztosságot ad, és motivál egy minőségi kapcsolat felépítése által. Egy ilyen kapcsolat kialakításához...

Izgő gyerekek mellett mozgó anyukák

A böngésző keresőjébe #fitmom hastaget írva az Instagram majdnem 12 millió bejegyzést jelenít meg, de számos magyar és angol nyelvű oldal is olvasásra kínálkozik. Emögött...

Sportolók a Facebook-On vagy inkább Facebook-Off?

Napjainkban egy sportoló értékét nem csak a teljesítménye befolyásolja. Az eredmények, a statisztikák és a kor mellett nagyban számít, hogy a közösségi médiában miket...

Melyik a jó megoldás? – Döntéshozatal a sport világában

Kövessem a megbeszélt taktikát, vagy adjam bele most minden erőmet? Lecseréljem ezt a játékost, vagy adjak még neki egy kis időt? Tényleg szabálytalanságot követett...

A sportfogadás lélektana: megtegyem vagy ne?

Manapság a szerencsejáték már nem csak fogadóirodákban, játéktermekben vagy kaszinókban érhető el, hanem a munkahelyünkről és otthonról is tetszőleges időpontban folytatható. Ennek köszönhető, hogy...

Mentális állóképesség: nagyot álmodni kifizetődő

„Minden sportban két fajta ember van, az egyik valami felé, a másik pedig valami elől fut. Mint az életben, itt is vannak csúcsok és...

A siker útja – mentális felkészülés fiatalkortól visszavonulásig

Korhatáros lenne a sportpszichológiai segítségnyújtás? Miért fontos a mentális felkészülés sportolóknál? Vannak a különböző életszakaszokra jellemző akadályok, nehézségek? Miben kell kompromisszumot kötnie az edzőnek és...

Fókuszban a figyelem – A fizikum vagy a figyelem dönti el...

A mindennapjainkban gyakran találjuk magunkat olyan helyzetben, ahol fontos a megfelelő figyelmi állapot fenntartása. Mi történik  ha ez a fajta törekvésünk kudarcot vall, vagy...

„Depressziós? Felírok magának heti három óra futást!”

A WHO adatai szerint a depresszió 300 millió embert érint világszerte. A depresszió tünetei, mint az alvászavar, az örömtelenség, erőtlenség mindenkit megviselnek. Anna Medaris...

Az „EB-őrület” pszichológiája

A magyarok EB-szereplése különös hangulatot teremt az országban. Minden mérkőzésre megtelnek a kocsmák és a kivetítőkkel felszerelt terek, a lefújást követően pedig egy emberként...