Légy te a márka! – Személyes márkaépítés sportolóknál

Mi is az a személyes márka? Milyen elemei vannak, és hogyan épül fel? Miért fontos ezzel foglalkoznunk? Hogyan tudjuk kialakítani? És vajon mindez hogyan...

Melyik a jó megoldás? – Döntéshozatal a sport világában

Kövessem a megbeszélt taktikát, vagy adjam bele most minden erőmet? Lecseréljem ezt a játékost, vagy adjak még neki egy kis időt? Tényleg szabálytalanságot követett...

Amikor minden összejön – a pszichológiai momentum szerepe a sportban

Vannak olyan sors, de legalábbis meccsfordító pillanatok, amikre utólag visszatekintve úgy látjuk, ezeken múlhatott a győzelem. A tapasztaltabb kommentátorok az ilyen mozzanatokat látva gyakran...

Együtt a fájdalommal – feladás helyett megküzdés

Maratoni versenyzőként elkerülhetetlen a fájdalom megtapasztalása, amit a végsőkig tűrni kell. A fájdalom élménye egy komplex fiziológiai és pszichológiai faktorokból álló jelenség: egyszerre szenzoros...

Táncmeditáció – akkor most tánc vagy meditáció?

A meditációnak a „lótuszülésben ülök és mormolom az óm-ot” verzió mellett számtalan formája van. Meditálhatunk jógázás, biciklizés közben is, de a mosogatásban is megtalálhatjuk...

Küzdősportokkal az autizmus ellen

A küzdősportok a köztudatban az erőszakkal és a durvasággal asszociálódnak. Arról gyakran elfelejtkeznek, hogy erősen jellemformálóak, hiszen a sportolók türelmet, tiszteletet és önfegyelmet tanulnak....

Doppingoló sportolók – vissza lehet térni eltiltás után?

Az utóbbi időben a dopping világméretű, komoly problémává nőtte ki magát. Sokan úgy gondolják, ha valaki lebukik, az olyan törést okoz a karrierjében, hogy...

„Minden mozdulatért meg kellett küzdenem, igazi kihívás volt” – interjú Rózsa...

A rúdtáncról a legtöbb embernek még mindig a sztriptízbárok éjszakai pillangói jutnak eszébe, pedig a valódi rúdtánc kőkemény sport, amihez erő, hajlékonyság, kecsesség is...

Egy szellem, egész Európa! – Ahogy a résztvevők látták az EYOF-ot

Alig egy hete több mint 2500 sportoló versenyzett Győrben, az Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztiválon, ahol sikerek, kudarcok, izgalmak, sérülések, könnyek és mosolyok tarkították a versenynapokat....

5+1 példa a sportpszichológia módszerek sikerességnek bemutatására

Több cikkünkben és kerekasztal-beszélgetéseink alkalmával is foglalkoztunk már azzal, kinek, hogyan és milyen eszközökkel tud segíteni a sportpszichológia, a sportpszichológus. Újfajta tudományos ismeret átadása...