Motiváció | mindset "
Hirdetés

Nincs lehetetlen, csak tehetetlen – a parasportolókról

A paralimpia hivatalosan 1960-ban Rómában került először megrendezésre, egy időben az olimpiával. Az atléták alacsony költségvetéssel és szép csendben, kevés hírveréssel indulhattak rajta; nem...

Maximális fittséggel a szellemi frissességért

Nemzetközi összehasonlításban a mai magyar lakosság egészségi és edzettségi állapota igencsak hátrányos, annak ellenére is, hogy az utóbbi évek adatai szerint javuló tendenciát mutat....

A mozgás öröme – de hogyan tarthatjuk meg jó szokásunkat?

A nagypapa újra edz és kondiba jár, sétálgat, kocog, szobabiciklizik, súlyokkal tornázik. Az élsportoló is lejár a kondiba. Ő is sétálgat, kocog, szobabiciklizik, szintén...

8+1 ok, amiért érdemes sportolni

Nap mint nap újabb tanulmányok jelennek meg a fizikai aktivitás különböző hatásairól. Egyesek az előnyeire fókuszálnak, míg mások inkább a hátrányaira, a legtöbb kutatás...

Imádni a testnevelésórát? – Nem lehetetlen!

Gondoljatok vissza iskolás éveitekre: ti szerettétek a tornaórákat? Ha igen, ha nem, érdemes elgondolkodnunk azon, miért okoz sok ember számára akár életre szóló sebeket....

Csúcsélmény a gépben – tudósítás e-sport eseményünkről

Hol húzódik a határ a videojáték-függőség és a profi e-sport között? Vezethet-e az önmegvalósítás útja a játékkonzolon keresztül? Fejlődünk-e mi is virtuális karakterünk szintlépésével?...

A karrier csúcsán – sikerstory az Adidastól és a Red Bulltól:...

„Azt támogatjuk, hogy a legjobb sportolók legsikeresebb pillanataiban legyünk ott” – hangzott el a gondolat a Budapest Business Club (BBC) által szervezett előadáson. Gyarmati...

A sportoló legerősebb fegyvere: a képzelőereje

Képzeletünk erejét nagyon alábecsüljük. Azt hisszük, az álmodozás, a fantáziálás haszontalan, de szórakoztató tevékenység, pedig egy kicsit szervezettebb formában bizonyítottan hatásos pszichoterápiás eszköz is...

A kispadon ragadt játékos – sportolói, edzői és szülői szemmel

Aki szereti és követi például a kosárlabdát, biztosan tud olyan játékost mondani akár kedvenc csapatából is, aki valamilyen oknál fogva a mérkőzések nagy részét...

Mozgásra fel! De mégis mikor? A reggeli és az esti edzés...

Előző cikkünkből megtudhattuk, hogyan gazdálkodjunk okosan az időnkkel, milyen szakaszokra bontható egy nap, mit jelent a „csúcs”, a „völgy” és a „feléledés” időszaka, és...