Három évtized a csúcson – Sir Alex Ferguson története

Tizenhárom bajnoki első helyezés, öt FA-kupa serleg, négy Liga-kupa siker, s összességében harmincnyolc trófea a gyűjteménye a Manchester United egykori menedzserének, Sir Alex Fergusonnak. Huszonhat...

Fontosabb a siker a családi köteléknél? – Testvérek a sportpályán

Serena és Venus Williams (teniszezők), Pau és Marc Gasol (kosárlabdázók), Varga Dénes és Dániel (vízilabdázók), Iváncsik Gergő és Tamás (kézilabdázók), Verrasztó Evelyn és Dávid...

„Fogadom, hogy heti háromszor edzeni fogok” – hogyan tartsuk magunkat az...

Ha te is többször megfogadtad már, hogy rendszeresen mozogsz majd az új évben, de pár hét után kudarcba fulladt az elképzelés, ez a cikk...

Pep talk a sportban: hasznosak a buzdító beszédek?

Mind a filmekben, mind valós mérkőzéseken láthattuk már, ahogy az edző – esetleg egy csapattag – a meccs kezdete előtt, esetleg időkéréskor buzdító beszédet mond...

Szerepünkből kilépve – nők a sportban

Ha elképzelünk egy sportolót, nem véletlen, hogy legtöbbünk fejében egy férfi képe jelenik meg. A sport számos olyan tulajdonságot kíván, amelyekről azt gondoljuk, elsősorban a férfiakra...

A sport mindenkié! – A paralimpia társadalmi hatásai

A mozgás minden ember életében természetes, alapvető igény és cselekvés. A fogyatékkal élők esetében sincs ez másképpen. Sőt náluk akár kiemelt jelentőségű is lehet,...

Ritmusok, amelyektől javulhat a sportteljesítmény

Manapság digitális korszakban élünk, ahol a technológia növekedése egyre nagyobb méreteket ölt. Az olyan különböző kütyük megjelenésének hatására, mint az iPod Nike +, vagy...

Edzenék. Vagy mégsem? – Az önkontroll és az edzés kapcsolata

Sokan tapasztaltuk már, hogy terveink ellenére nem jutottunk el az edzésig. Sorra találtunk kifogásokat, amelyekkel felmentettük magunkat a sport alól: sok egyéb teendő, időhiány,...

ADHD-val a sportban – mire figyeljünk oda edzőként?

Adott egy kisgyerek, aki egyfolytában izeg-mozog, fészkelődik, nem tud megülni a helyén. Sokat beszél, félbeszakítja társait, akár a tanárát is. Tele van energiával, amelyet...

„A legjobb leszel a világon!” – A család szerepe a gyereksportban

A család a gyermek fejlődésének minden területén szerepet játszik, így nem meglepő, hogy a sportolói életforma kialakításában is. A szülők pozitív, támogató jelenléte a gyerek...