Sportpszichológia | mindset - Page 3 "
Hirdetés

„A csúcsteljesítmény elérése segítség nélkül nehéz” – interjú Faludi Viktória tanácsadó...

A magyar élsportban egyre többen nyitnak a sportpszichológia felé annak érdekében, hogy még sikeresebbé váljanak. Faludi Viktória tanácsadó szakpszichológus többek között sportolók felkészítésével is...

Mégis ki akar ingyen dolgozni? – Avagy miért vonzó az önkéntesség

„Közelgő sporteseményünkre önkénteseket keresünk!” Biztosan mindenki találkozott már ehhez hasonló hirdetéssel. Azonban felvetődik a kérdés: kik jelentkeznek önkéntesnek? Mik lehetnek a döntésük mögött meghúzódó...

Fiatalok az első olimpiai esemény előtt – tanácsok szakembereknek és szülőknek

A vizes világbajnokság második hetével párhuzamosan zajlik Győrben az Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztivál, amin mi is részt veszünk. Az eseményen 14-18 év közötti fiatalok...

Gyakorlat teszi a mestert! – A túltanulás szerepe a sportban

10.000 óra. Ennyi gyakorlás szükséges K. Anders Ericsson svéd pszichológus kutatásai alapján ahhoz, hogy mesteri szinten elsajátítsunk valamilyen készséget. Nem véletlen, hogy még a...

Nincs több fogadalomkudarc! – Így állítsunk célokat magunk elé a sportban...

Életünket célok mentén éljük: ki fegyelmezettebben bánik velük, ki hagyja magát sodródni az eseményekkel, de tény, hogy a célok adnak irányt tetteinknek, lendületet a...

Én a csapatban – nárcizmus a sportban

Adott egy kulcsjátékos, aki példásan teljesít a tétmérkőzéseken is, élvezi a szurkolók rajongását, nagyfokú önbizalommal jellemezhető. Az ilyen sportoló áldás lehet egy klubnak, de...

ADHD-val a sportban – mire figyeljünk oda edzőként?

Adott egy kisgyerek, aki egyfolytában izeg-mozog, fészkelődik, nem tud megülni a helyén. Sokat beszél, félbeszakítja társait, akár a tanárát is. Tele van energiával, amelyet...

Barát vagy ellenség? 2. rész – a szorongás leküzdése

Míg cikkünk első részében a különböző alapfogalmakat mutattuk be, addig a második részben több szorongásoldó módszert is ismertetünk, ami nemcsak sportolók számára lehet hasznos...

ADHD-val a sportban – előny vagy hátrány?

Justin Gatlin, a 2004-es olimpiai játékok 100 méteres síkfutásának bajnoka, Cammi Granato, olimpiai arany és ezüstérmes jégkorongozó, Michael Phelps, huszonháromszoros olimpiai bajnok úszó, minden...

Nők Schwarzenegger nyomdokaiban

Nőként vagy férfiként, képzeljük el a számunkra ideális nőalakot! Hogy néz ki? Nagy valószínűséggel legtöbbünk szemei előtt egy vékony, 90-60-90 körüli női test jelent...