Személyiségfejlesztés | mindset "
Hirdetés

Hétvégére gyerekstátusz – ha a hazalátogatás visszaránt kamasznak

Elteltek az ünnepek, és a hosszabb családi látogatásokból visszatérő fiatal felnőtt klienseim közül sokan egy hasonló, érdekes jelenségről számolnak be. Szemükben dühöt, frusztrációt látok,...

Amikor a szikra lángra kap – a kreatív ötletek születése

A kis és nagy ötletek egyaránt egyik pillanatról a másikra születnek. Látszólag a semmiből jőve ragyognak fel előttünk, és új utakat világítanak meg. De...

Kulturális kreatívok, akik megváltoztatják a világot – I. rész

Társadalmunk átalakulóban van, és jelenleg olyan visszafordíthatatlan változások zajlanak le értékeinkben, melyek vélhetően meghatározzák majd a 21. század fejlődését is. A ’60-as években kialakuló...

Nyolc tévhit az önmegvalósításról – és három megoldási lehetőség

Életünk fő célja, hogy boldogok legyünk, olyan dolgokkal foglalkozzunk, amelyekben örömünket leljük. Az önmegvalósításra sokkal több lehetőségünk van, mint azt elsőre gondolnánk. Ennek elérésében azonban...

Hogyan hozzunk jó döntéseket?

Csoki vagy vanília fagylalt? Tengerparti vagy hegyvidéki nyaralás? Házasodjunk meg, vagy maradjunk egyedülállók? Számtalan döntést hozunk meg egy-egy napunk során. Vannak köztük olyanok, melyek...

Szakképzési kisokos – hogyan tovább az MA után?

A pszichológussá válás rögös útja számos állomást tartogat. A BA képzés elvégzése még csak az első lépés – legalább egy mesterképzés szükség ahhoz, hogy...

Higgy magadnak! – Vagy mégse? Mennyire bízhatunk a saját véleményünkben?

Gyakran érezzük úgy, hogy elképzeléseink, világnézetünk jól megalapozott, valós tényeken alapulnak. Ha megkérünk valakit arra, védje meg az álláspontját egy politikai, vallási vagy akár...

Miért nehéz megszabadulni a stressztől?

Te is gyakran ugyanazokkal a problémákkal állsz szemben? Esetleg súlyosbodnak? Cikkünkben kifejtjük, miért olyan nehéz elszakadni félelmeinktől és a szorongástól. Miért lényeges, hogy a...

Hazudj, ha tudsz, de úgyis lebuksz!

Átvert. Megcsalt. Kihasznált. Manapság már senkiben sem bízhatunk? Hogyan tudnánk megelőzni ezeket a fájdalmas élményeket? Bárcsak telepatikus képességgel rendelkeznénk és belelátnánk a másik fejébe!...

Emlékezz rám, különben meghalok!

„Mindenki arra vágyik, hogy emlékezzenek rá, ez a halhatatlanság egyik módja” - mondta a talán legismertebb egzisztenciális pszichoterapeuta, Irwin D. Yalom egyik páciense. De pontosan hogyan...