A „kell”-ek rabságában, avagy mit tanulhatunk A Karib-tenger kalózaiból?

Le kell fogynom 50 kilóra. Ragyogó tisztán kell tartanom a lakásomat. Izmosabbnak kell lennem. Úgy kell kinéznem, mint aki frissen, üdén kelt ki az...

Időben lenni – te hogyan viszonyulsz a pszichológiai segítségkéréshez?

Amilyen időperspektívában élünk, meghatározza döntéseinket, gondolkodásunkat, viselkedésünket, fizikális és mentális egészségünket, emberi kapcsolatainkat, párkapcsolatainkat.  Te hogyan éled meg az időt? A múltban, a jelenben, vagy...

„Segítség, megfojtanak!” – A párkapcsolati féltékenység pszichológiája

Nyomozás, faggatózás, személyes üzeneteink elolvasása. Sokunknak volt már része hasonló élményben párkapcsolatai során. Miért veti bele magát kedvesünk - néha helyszínelőket megszégyenítő módon -...

„Én aztán nem vagyok hipnotizálható!” – Vagy mégis?

A hipnózisnak ma már rengeteg felhasználási területe van a gyógyításban, a (fog)orvosi fájdalomcsillapítástól, a pszichológiai terápiás munkáig. Mégis, a témát még ma is rengeteg...

Kulturális kreatívok, akik megváltoztatják a világot – I. rész

Társadalmunk átalakulóban van, és jelenleg olyan visszafordíthatatlan változások zajlanak le értékeinkben, melyek vélhetően meghatározzák majd a 21. század fejlődését is. A ’60-as években kialakuló...

Hogyan tartsuk meg újévi fogadalmainkat egész évben?

Az új év mindig egy új kezdet lehetőségét hordozza. Körülbelül az emberek fele tesz újévi fogadalmakat, amelyek között a leggyakoribb a dohányzásról való leszokás,...

Mindegy, hogy egy emberrel vagy boldog vagy százzal? – A többszerelműség...

Poli, nem poli, poli, nem poli… Nem monogám kapcsolatok szinte minden kultúrában és időben léteztek, poliamoriáról viszont csak az 1970-es, 80-as évektől beszélhetünk. A poli...

„Egy új apakép kialakulásának vagyunk tanúi” – interjú Orvos-Tóth Noémivel

Az apává válás mélyen elrejtett félelmeket és szorongást hozhat felszínre - mondta el lapunknak Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus. A MAI Pszicho magazin alapító főszerkesztőjétől...

Midlife crisis – az életközépi válságon innen és túl – II....

A belső változások, a külső körülmények, a felgyülemlett feszültség és az üresség érzése elől való menekülés mindkét nemnél hirtelen döntésekhez vagy akár teljes életmódváltáshoz...

Önismeret – tudatos lépésektől a művészetterápiáig

Mindnyájan törekszünk a változásra, arra hogy fejlődjünk, és mindig egy szinttel feljebb lépjünk. Határtalan a tudásvágyunk, hogy megismerjük magunkat, múltunkat, megértsük lelki működésünket, környezetünk...