"
Hirdetés

Mit gondolnak rólam? – Amikor mások véleménye túl sokat nyom a...

Teljesen természetes, ha érdekel bennünket, mit gondolnak rólunk mások. Sőt, ez a beilleszkedés szempontjából adaptív viselkedésnek számít. „Mások gondolatainak, véleményének értékelése és befogadása segít...

A díványba süppedve – Mire hat a pszichoanalízis?

Sok mindenre asszociálhatunk (szabadon) a pszichoanalízisről: Freudtól kezdve, a díványon át, egészen az álomfejtésig. Tudjuk, hogy a terápiás üléseken képzett szakemberrel, egy választott terápiás cél...

„Elváltam a páromtól, de érzelmileg még nem váltam le” – Fejezetek...

A gyerekeken kívül már nincs semmi egyértelmű jelen annak, hogy az egykori házastársakat bármi összekötné. Mégis rengeteg indulatot élnek meg egymás iránt. Egymás új...

Újrakezdés válás után – Fejezetek egy mozaikcsaládból, IV. rész

Sajátos nehézségekkel néz szembe egy új pár, ha annak egyik vagy mindkét tagja korábban már házas volt és gyerekeket nevelt. Hogyan hat alakuló kapcsolatukra...

A boldogság nyomában – a hedonikus adaptáció, II. rész

„...és boldogan éltek, míg meg nem haltak.” A mesék világában a szereplők sokat küzdenek önmaguk megismeréséért, az előttük álló akadályok legyűréséért. Aztán jól megérdemelt...

Közösségek pszichoterápiája, békés közösségek – interjú Sándor Éva pszichológussal

A Békés iskolák szemléleti keretének egyik fő vonulata a közösségek pszichoterápiája. Amit az analitikusok már nagy tapasztalattal a hátuk mögött, egyéni terápiában alkalmaznak, az...

Kulturális kreatívok, akik megváltoztatják a világot – II. rész

A hatvanas évek kulturális forradalma (ellenkultúra, hippi mozgalom, stb.) megteremtette a posztmodern társadalom alapjait. A kulturális kreatívok a nyugati és keleti szemlélet integrációja által...

Így lesz sport nélkül is több energiád

Számtalan taktikánk van arra vonatkozólag, hogy miképpen próbálunk hosszabb-rövidebb időre energiát nyerni magunknak: a különféle élénkítő szerektől kezdve, a relaxáción át, az aktív sportolásig,...

A munkahelyi teljesítmény legnagyobb ellensége: a halogatás

Sokszor úgy érezhetjük, olyan töménytelen feladat vár ránk, hogy nem is érdemes belekezdenünk. Ám halogatásunk fakadhat érdektelenségből, sőt a kudarctól való félelemből is. Ha...

Magabiztos hülyék; egy modernkori problémáról tudományosan, II. rész

Cikkünk korábbi részéből kiderült, mi is az a Dunning-Kruger hatás. Megtudhattuk, hogy a minimális tudással rendelkezők valóban hajlamosak saját tudásszintjüket és teljesítményüket jelentősen túlbecsülni,...