Mindegy, hogy egy emberrel vagy boldog vagy százzal? – A többszerelműség...

Poli, nem poli, poli, nem poli… Nem monogám kapcsolatok szinte minden kultúrában és időben léteztek, poliamoriáról viszont csak az 1970-es, 80-as évektől beszélhetünk. A poli...

Hogyan válhat belső kritikus hangunkból belső támogató?

„Annyira szerencsétlen vagyok! Mindig az én hibám minden. Semmit sem vagyok képes jól csinálni. Mi baj van velem? Nem érdemlem meg a boldogságot. Nem...

„A szüleim szülője voltam!” – A szülői szerepbe került gyerekek maradandó...

Az utóbbi évtizedekben gyakori jelenség, hogy a szülők valamilyen okból kifolyólag nem tudják a megfelelő mértékben biztosítani a gondoskodást, figyelmet, törődést gyermekük számára. Így...

A Nő 7 arca – Benned melyik női energia dominál?

Történelmi korunk és kultúránk általában behatárolja nemi szerepeinket. Mást jelentett nőnek lenni száz évvel ezelőtt, mint ma, mást jelent nőként élni Ázsiában, mint Európában,...

TOP 3 illúziónk – áldás vagy átok?

Vegyen egy papírt és az egyik oldalára írja fel jó tulajdonságait, majd fordítsa meg a lapot, és listázza a fejlesztendő területeit is! Most számolja...

A díványba süppedve – Mire hat a pszichoanalízis?

Sok mindenre asszociálhatunk (szabadon) a pszichoanalízisről: Freudtól kezdve, a díványon át, egészen az álomfejtésig. Tudjuk, hogy a terápiás üléseken képzett szakemberrel, egy választott terápiás cél...

A „kell”-ek rabságában, avagy mit tanulhatunk A Karib-tenger kalózaiból?

Le kell fogynom 50 kilóra. Ragyogó tisztán kell tartanom a lakásomat. Izmosabbnak kell lennem. Úgy kell kinéznem, mint aki frissen, üdén kelt ki az...

Szabadságunk teremtő ereje – hogyan kerüljük el a felelősségvállalást?

Előfordul, hogy elhárítod a felelősséget? Mindig a körülmények áldozata vagy? Esetleg pontosan tudod, mit kellene tenned, de valamiért mégsem vagy képes meghozni az életed...

Midlife crisis – az életközépi válságon innen és túl – II....

A belső változások, a külső körülmények, a felgyülemlett feszültség és az üresség érzése elől való menekülés mindkét nemnél hirtelen döntésekhez vagy akár teljes életmódváltáshoz...

Midlife crisis – az életközépi válságon innen és túl – I....

Jól ismert sztereotípia a 40-es, 50-es éveiben járó, őszülő halántékú férfi, aki váratlanul otthagyja családját, vesz egy vagány sportautót, hogy újra elinduljon felfedezni a...