Facebook-önismeret és Bridget Jones hatás – avagy az írásban rejlő erő

Rohanó, túlhajszolt világunkban gyakran fókuszáljuk figyelmünket környezetünkre. Sok platformon kell helyt állnunk: munkahelyünkön, közösségi helyszíneken, de néha családunk körében sem feltétlenül engedhetjük szabadjára érzelmeinket....

Újragondolt nemek, I. rész – a transzidentitás nyomában

Mi a különbség a transzneműség, a transzszexualitás és a transzvesztitizmus között? Mi bennük a közös? Egyáltalán mit takarnak pontosan ezek a kifejezések? Cikkünk első...

Huszonévesen stresszelsz az életeden? Nem baj!

25 éves vagyok. Elvileg felnőtt. A szüleim ennyi idősen már dolgoztak, összeházasodtak, sőt az első gyereküket várták. Én pedig? Néha azt se tudom előre,...

Nincs jobb tükör egy régi barátnál, II. rész

Veled is előfordult már, hogy egy korábban kedvelt személy társasága fárasztóvá vált számodra? Ha megtaláljuk lelki társainkat az életben, tulajdonképpen saját belső énünket látjuk visszatükröződni...

Nincs jobb tükör a régi barátnál, I. rész

A barátság fontos, de gyakran megfoghatatlan fogalom az életünkben. Barátaink társaságában nő a biztonságérzetünk, megszületik az igényünk, hogy megosszuk a másikkal belső világunkat, múltunkat,...

„Ne felejts el lélegezni!” – II. rész

Cikkünk első részéből kiderült, hogy a hétköznapok során ritkán vagyunk tudatában annak, hogy lélegzünk. Pedig légzésünk bonyolult, összetett folyamat, mely számos érdekességet rejt magában. De...

„Ne felejts el lélegezni!” – I. rész

Ha voltál már jógázni, ismerősen csenghet a fenti emlékeztetés. Elsőre talán furcsán hangzik, hiszen hogyan is tudnánk „elfelejteni” lélegezni? Még ha el is akad...

Hova tovább? – Pályaorientációs önismereti csoport indul gimnazistáknak

Aggódik gimnazista gyermeke jövőjéért? Tanácstalan, vagy bizonytalan a továbbtanulásában? Esetleg már csak egy megerősítés hiányzik a pályaválasztás véglegesítéséhez? Szeretné szakemberekkel együttműködve közösen a legmegfelelőbb...

A legértékesebb kapcsolatunk: kapcsolódás önmagunkhoz

Talán nem túlzás azt mondanom: a legértékesebb kapcsolatunk az önmagunkkal való kapcsolatunk. Azt, ahogyan élünk, viselkedünk, amilyen döntéseket hozunk, ahogyan a problémáinkat kezeljük, merőben...

Újrakezdés válás után – Fejezetek egy mozaikcsaládból, IV. rész

Sajátos nehézségekkel néz szembe egy új pár, ha annak egyik vagy mindkét tagja korábban már házas volt és gyerekeket nevelt. Hogyan hat alakuló kapcsolatukra...