Személyiségfejlesztés | mindset "
Hirdetés

„Megfojt a családom!” – Hogyan működik és miként hat ránk a szimbiotikus család?

A család fogalmára gondolva ideális esetben az összetartozás, a melegség, az intimitás juthat eszünkbe. Nagyon fontos az egymással kialakított kötődés – de mi történik akkor, ha ez a kötelék már-már fojtogatóan szoros? Honnan ismerhető...

Szakíts, ha bírsz! – Hogyan döntjük el, hogy menjünk vagy maradjunk?

Menni? Maradni? Nagyon nehéz és sok energiát igényel sikeresen megoldani egy párkapcsolati krízist, de éppoly nehéz megszakítani magát a kapcsolatot. Mindamellett, hogy egy ilyen súlyú döntés egy újszerű, stresszteli szituációnak tehet ki bennünket, a...

Emlékeink határai – a memória torzításairól

Mára már nagyjából egy kisebb hegynyi bizonyíték támasztja alá emlékeink sérülékenységét, memóriánk megtéveszthetőségét. Tudjuk, hogy az emlékezet nem úgy működik, mint egy kamera, amely pontosan rögzíti az eseményeket, majd visszajátssza őket. Ennek ellenére a...

Kommunikáció mesterfokon: így javíthatsz kapcsolataidon!

A kommunikáció szerves része létünknek. Mindenki szeretne jó kapcsolatokat ápolni a számára fontos személyekkel, odafigyelést és megértést kapni. Kapcsolataink minősége és sikeressége is függ attól, hogy hogyan tudjuk kifejezni önmagunkat és képesek vagyunk-e megérteni...

Pszichológus Szemmel – bOdyssey Projekt: Testmese az útkereső ember világában

A nyugati kultúrában egyre nagyobbá válik a távolság ember és ember között. Savanyú arccal zsúfolódunk össze a tömegközlekedési eszközökön, ha valaki ránk néz, inkább elkapjuk a tekintetünket. Nehezebb egymásra találni, és nem mindig tudunk...

„Az ismerkedés számomra egyenlő a szorongással” – avagy a társas félelem változó arcai

Szociális szorongásnak nevezzük az attól való félelmet, hogy mások negatívan fognak minket megítélni vagy értékelni. Ez szorosan együtt járhat a „nem vagyok elég” vagy „alacsonyabb rendű vagyok” frusztráló érzésével, megalázottsággal, zavarral vagy akár depresszív...

Ezt is ajánljuk

Együttműködésben a Lisznyai Pszicho-Műhellyel

Interjú

„A mese témája mindig az, amivel éppen dolgunk van” – interjú...

Júniusi Pszicho-Kávéházunk fő témájáról, a mesékről kérdeztük állandó kerekasztal-tagjainkat, így Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológust is.  Villáminterjúnk következik.  Melyik a kedvenc meséje? Gyerekkorom kedvence a Rigócsőr király...