Tagek Bejegyzések ezzel a taggel "egészség"

egészség

Terítéken a családi ebéd – hogyan hatnak ránk a közös étkezések?

Nincs könnyű dolga manapság annak a szülőnek, aki szeretné családját egyszerre az étkezőasztalhoz ültetni. A gyerekek növekedésével egyre nehezebb megvalósítani a közös étkezéseket, pedig...

„Ne felejts el lélegezni!” – II. rész

Cikkünk első részéből kiderült, hogy a hétköznapok során ritkán vagyunk tudatában annak, hogy lélegzünk. Pedig légzésünk bonyolult, összetett folyamat, mely számos érdekességet rejt magában. De...

„Ne felejts el lélegezni!” – I. rész

Ha voltál már jógázni, ismerősen csenghet a fenti emlékeztetés. Elsőre talán furcsán hangzik, hiszen hogyan is tudnánk „elfelejteni” lélegezni? Még ha el is akad...

Gyermeket várva – várjunk a sporttal is?

Azt már nagyon jól tudjuk, hogy az egészséges életmód egyik legfontosabb eleme a rendszeres testmozgás. Azzal viszont már kevesebb kutatás foglalkozik, hogy mi a...

„A lélek szenved, de a test jajgat” – amit a pszichoszomatikus...

„Majd belehalok, annyira fáj...” – Mind ismerjük azt az érzést, amikor szinte fizikai fájdalmat érzünk egy nagyobb érzelmi megrázkódtatást követően, vagy éppen fordítva: fizikai, szomatikus...

Mire éhes az agy? – Táplálkozás és a kognitív funkciók kapcsolata

A táplálkozás az élet velejárója, amely a mai világban különösen nagy figyelmet kap. Tanácsok, reklámok tömkelegeivel találkozunk nap mint nap, amelyek megfelelő és helyes...

Hogyan tartsuk meg újévi fogadalmainkat egész évben?

Az új év mindig egy új kezdet lehetőségét hordozza. Körülbelül az emberek fele tesz újévi fogadalmakat, amelyek között a leggyakoribb a dohányzásról való leszokás,...

Egészségkárosító munka – hogyan és mikor hat ránk a munkahelyi elégedetlenség?

Minél öregebb vagy, annál jobban fáj mindened – szokták mondani, utalva egészségügyi panaszaink korral való növekedésére. Mi köze lehet ennek korábbi és jelenlegi munkahelyünkhöz?...

Az ikrek tovább élnek – kapcsolatainkban rejlik a hosszú élet titka?

Az ikrek, legfőképpen az egypetéjű férfiak, tovább élnek a többi embernél – derült ki a Washingtoni Egyetem egyik kutatásából. De vajon mi lehet az egészséges,...

A pénz fél egészség

A pénzhiány fájdalmas. A szó legszorosabb értelmében. Aki ugyanis pénz szűkében van, érzékenyebb a fájdalomra- derült ki egy újonnan elvégzett kutatás eredményéből. Érdekes és egyben...