Tagek Bejegyzések ezzel a taggel "extrinzik motiváció"

extrinzik motiváció

Bikiniszezon – a sikerélmény titka

A nyár közeledtével igencsak megnő a diétázók, testedzők száma. Sokan már hónapok óta a bikiniszezonra készülnek. De vajon honnan ered ez a nyomás? Min...

„Fogadom, hogy heti háromszor edzeni fogok” – hogyan tartsuk magunkat az...

Ha te is többször megfogadtad már, hogy rendszeresen mozogsz majd az új évben, de pár hét után kudarcba fulladt az elképzelés, ez a cikk...