Tagek Bejegyzések ezzel a taggel "jóga"

jóga

„Ne felejts el lélegezni!” – II. rész

Cikkünk első részéből kiderült, hogy a hétköznapok során ritkán vagyunk tudatában annak, hogy lélegzünk. Pedig légzésünk bonyolult, összetett folyamat, mely számos érdekességet rejt magában. De...

„Ne felejts el lélegezni!” – I. rész

Ha voltál már jógázni, ismerősen csenghet a fenti emlékeztetés. Elsőre talán furcsán hangzik, hiszen hogyan is tudnánk „elfelejteni” lélegezni? Még ha el is akad...

Tudj le két edzést egyszerre! – Ép testben ép lélek jógával

A jóga napjainkban egyre elterjedtebb mozgásformának számít. De mégis mit rejt magában? Mit tud adni nekünk, ami ennyire vonzóvá teszi? Cikkünkből megtudhatod, milyen előnyökkel...

Hová vesztek erkölcsi értékeink? Útmutatások a jóga tanításából

Manapság gyakran felmerül a kérdés: Lehet-e, vagy egyáltalán érdemes-e még erkölcsösen élni? Gyermekkorunkból emlékszünk még szüleink vagy más felnőttek tanításaira, hogyan is kell „jónak”...