"
Hirdetés
Kezdőlap Címkék Megküzdés

megküzdés

Videó: „Stressz? Nem kezelem, ennyi!”

Pszichológiai szaklapként fontos számunka a közérthető formában történő ismeretterjesztés. Februári Pszicho-Kávéházunk témájához igazodva, a stresszről kérdeztük az utca emberét. Utána jártunk, mennyire jelent problémát...

„A hajózás a megérkezés művészete” – Kopár István szóló Földkerülő vitorlázóval...

Kopár István szóló Földkerülésre készül. A 2018-ban rajtoló Golden Globe Race rajtjához fog majd odaállni egymaga Puffin nevű hajója fedélzetén, hogy körbevitorlázza a Földet....

Mit taníthat a sportolóknak a katonaság a rezilienciáról?

Súlyos stresszhelyzet vagy nehézség esetén az ember szeretne minél hamarabb túljutni rajta. Ilyenkor persze felmerül a kérdés, mégis hogyan lehetséges ez? Miért van, hogy...

A krónikus betegségeket kísérő pszichés folyamatok és a megküzdés lehetőségei

A krónikus betegségek száma egyre növekszik hazánkban és Európában is. Ennek oka egyrészt a várható élettartam növekedése, másrészt az életvitelből adódó kockázati tényezők halmozódása....

Öt tünet, ami depresszióra utal – hogyan törhetünk ki belőlük?

Háromszázhuszonkét millió embert érint a depresszió világszerte, a WHO 2017-es adatai alapján. Mik a legjellemzőbb tünetei? Hogyan ismerhetjük fel ezeket családtagként? Milyen apró praktikákkal...

A halál arcába nevetni – a humor az egyik legjobb megküzdési...

A halandóság és halál elkerülhetetlenségének gondolata rémisztő lehet mindenki számára. Sajnos bármelyik nap találkozhatunk vele a hírekben. Ami pedig még rosszabb, ha egy családtagot...

A félelemdémonok leküzdése – 4+1 tipp a változásért

Nagyon szeretnél változtatni valamin, de úgy érzed, képtelen vagy megoldást találni a problémádra? „A dolgok soha nem fognak megváltozni.” „Semmit nem tehetek.” „Ez már...

„A legdrámaibb veszteségemmel kezdem…” – Érző férfiak könyvajánló

Lelki életünk legfontosabb részei az érzelmeink. Mégis igen különböző módon élik meg ezeket a nők és a férfiak. Sőt, sokszor a férfiakat érzéketlennek minősítjük,...

„Létezik-e rákra érzékenyítő személyiség?” – Dr. Bányai Éva előadása a rák...

„A téma nagyon aktuális, mivel sajnálatos módon Magyarország vezet az egy főre jutó, új melldaganatos megbetegedések számában. A világban minden nyolcadik, hazánkban minden ötödik...

Négy módszer a szorongás leküzdésére

Mindannyian kerülhetünk olyan élethelyzetbe, amikor óriási kihívással nézünk szembe, és a siker érdekében le kell győznünk a szorongásunkat, félelmünket. Ebben segít, ha megtaláljuk a...