Mindfulness | mindset "
Hirdetés
Kezdőlap Címkék Mindfulness

mindfulness

Hogyan tudunk hatékonyan alkalmazkodni a változásokhoz a mindfulness segítségével? – Tudósítás...

Felgyorsult világunkban gyakran érezzük magunkat túlterheltnek és stresszesnek, hiszen nem mindig tudunk lépést tartani a körülöttünk történő hirtelen változásokkal. A mindfulness, vagyis a tudatos...

Tudósítás tudatosság témakörben – a HVG Mindfulness Konferencián jártunk

A mindfulness egyre kedveltebb irányzat, biztosan állíthatjuk. Egyre nagyobb igény van arra, hogy a gyorsan változó világunkban le tudjunk lassítani, akár csak egy percre...

Nagy létkérdéseink nyomában – a spiritualitás helye a pszichológiában

Pszichológia és spiritualitás: újrakapcsolódás a teljes életért. Ezzel a címmel rendezte meg a Mindset Pszichológia Debrecen ötödik Pszicho-Kávéházát, amelynek ezúttal is a Nagyerdei Víztorony...

A mindfulness védelmében: 5 tévhit, amit jobb tisztázni, mielőtt káros módszernek...

A mindfulness népszerűségének növekedésével párhuzamosan torzul el annak alapvető üzenete. Sokan félreértik, félremagyarázzák. Legutóbb az Indexen jelent meg egy cikk, amely számos valótlanságot és...

Levegőt! – A légzés fontossága a sportban

A levegő létfontosságú elemünk. Nélküle három percnél tovább nehezen maradnánk életben, mégis oly keveset tudunk róla. A légzés automatikusan zajlik, természetesnek vesszük és bele...

A pillanat ereje! – Tudósítás dr. Márky Ádám mindfulness-kutató előadásáról

„A Mindfulness nem egy módszer és nem egy technika” – hangsúlyozta dr. Márky Ádám a Mindset Pszichológiai Szaklap előadásán a minap. A Mindfulness segít...

Mindfulness, a létezés élvezete – interjúnk dr. Kun Ágotával

Dr. Kun Ágota munka- és szervezet szakpszichológus a pozitív pszichológia követője, mely pszichológiai irányzat saját erősségeinkre és a jelenünkre fókuszál. Ez a fajta gondolkodásmód...

Videó: „Stressz? Nem kezelem, ennyi!”

Pszichológiai szaklapként fontos számunka a közérthető formában történő ismeretterjesztés. Februári Pszicho-Kávéházunk témájához igazodva, a stresszről kérdeztük az utca emberét. Utána jártunk, mennyire jelent problémát...

„A XXI. századi boldogulás mindfulness nélkül igencsak nehézkes” – interjú Márky...

A mindfulness arról szól, hogyan érezzük jól magunkat – állítja Márky Ádám orvos, a következő budapesti Pszicho-Kávéház előadója. Február 20-i rendezvényünkre hangolódva a...

„A kisebb, de tartós stresszek az igazi lelki mérgek” – interjú...

„Minden nap kellene, hogy legyen tíz perc, amikor elvonulunk és magunkra figyelünk" – állítja Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus. A Mindset budapesti kerekasztalának állandó tagjával a február...