önfejlesztés | mindset "
Hirdetés
Kezdőlap Címkék önfejlesztés

önfejlesztés

Újévi fogadalmak az érzelmi gyógyulás szolgálatában

Az újévi fogadalmak témaköre minden évben kényes kérdés. A Business Insider 2017-es felmérése szerint az emberek 80%-a minden évben már február második felére feladja,...

Legyél a saját mestered – avagy hogyan irányítsd az elméd

Veled is megtörtént, hogy megpróbáltad kontrollálni a gondolataidat, sőt néha sikerrel is jártál, ám előbb vagy utóbb mégis ugyanoda jutottál vissza? Korábbi cikkünkből megtudhattad,...

Mozgok, mert boldog vagyok, vagy boldog vagyok, mert mozgok?

Talán nem gondolnánk, de az, hogy milyennek látjuk testünket, meghatározza:  sportolunk-e. Sőt azt is, milyen sportágat választunk. Cikkünkben körüljárjuk a testkép és a fizikai aktivitás összefüggéseit,...

A „kell”-ek rabságában, avagy mit tanulhatunk A Karib-tenger kalózaiból?

Le kell fogynom 50 kilóra. Ragyogó tisztán kell tartanom a lakásomat. Izmosabbnak kell lennem. Úgy kell kinéznem, mint aki frissen, üdén kelt ki az...

„Az önismeret alappillére az ingerdús élet” – interjú Kovács Orsolyával

Az ingerdús élet fontos alappillére a megfelelő önismeretnek - mondta el lapunknak Kovács Orsolya. A pszichológus szerint ugyanakkor szükség van nyugalomra is, amikor a bennünket...