Perfekcionizmus | mindset "
Hirdetés
Kezdőlap Címkék Perfekcionizmus

perfekcionizmus

Tökéletesnek lenni kimerítő – a perfekcionizmusról

A maximalizmus kimerítő, és egyáltalán nem biztos, hogy sikerhez és elégedettséghez vezet. Kutatások azonban rámutatnak: a tökéletességre való törekvés nem minden esetben vezet munka-magánélet...

„Egyszerűen megbénított a félelem” – a leblokkolás lélektana

A címben szereplő mondat Tom Daley olimpiai bronzérmes mű- és toronyugró szájából hangzott el azt követően, hogy a FINA Műugró Világsorozatának londoni állomásán csalódást...

„Ébressz fel, ha vége van” – Avicii öngyilkosságának nyomában

Április 20-án teljesen váratlanul meghalt Tim Bergling, közismertebb nevén Avicii. Az EDM (Electronic Dance Music) műfaj egyik legkiemelkedőbb alakja zenéjével sokaknak okozott pozitív élményeket,...

A hibáid nélkül (is) szeretlek!

„A hibáiddal együtt is szeretlek” – ez az a mondat, amelyet egyetlen perfekcionista szájából sem hallhatunk túl gyakran. Hogyan működnek a tökéletességre törekvő személyek...

Maximalizmusom a gyermekemért vagy ellene szól?

A szülőség szinte mindenkiből kiváltja a perfekcionizmus bizonyos mértékű megnyilvánulását. Nyilvánvaló, hogy mindannyian tökéletesen szeretnénk nevelni a gyermekünket, ez egyáltalán nem is bűn. De...

Sikeres tökéletlenség – a hibákból való tanulás képessége

Az olyan perfekcionista személyek, akik képtelenek tanulni a hibáikból, elfogadhatatlannak találják a kudarcot. A csalódottság és szégyenérzet miatt nem képesek felfogni, hogy ha valami...

A halogatás lélektana – mi lehet az oka, és mit tehetünk...

Tudjuk, hogy mi a feladatunk. Szeretnénk túl lenni rajta, de valamiért mégsem megy. Egyszerűen nem bírjuk rávenni magunkat, hogy elkezdjük. Ha sikerül nekiállnunk, akkor...

Tudd meg, perfekcionista vagy-e? – 9 jel, ami erre utal

A perfekcionizmus a munkamániához hasonlóan egy olyan „tulajdonság”, amelyet a társadalom megbecsül. Folyton kiválóan teljesíteni, mindig a tökéletességre törekedni nem bűn, ám iszonyú kimerítő,...

Tetszik vagy sem, ez vagyok én! – avagy a szerethetőség ára

Vajon szimpatikusnak tart? Esetleg tetszem neki? Életre szóló barátok leszünk, vagy csak munkakapcsolat marad közöttünk? Miért aggódunk annyira azért, mások vajon kedvelnek-e bennünket? A...

Hogyan állítsuk a perfekcionizmust a teljesítmény szolgálatába?

Az élsportban sokakra jellemző hozzáállás a perfekcionizmus: a csapat, a sportág, a poszt legjobbja lenni, mindig tökéletes teljesítményt nyújtani. A perfekcionizmus azonban, akár egy...