Sport | mindset "
Hirdetés
Kezdőlap Címkék Sport

sport

Találd meg a zónád és hozd ki magadból a legtöbbet!

A sportolók gyakran számolnak be egy olyan állapotról, amikor minden tökéletesen alakul a pályán: magabiztosak, könnyedén ki tudják magukból hozni a legtöbbet, élvezik a...

Stresszes sportolók – lehet, hogy hiba a szervezetben van?

A stressz mindenhol ott van, még a sportolók életében is. Egyéni, csapat, de akár egészen a sportklub szintjén is. Általában ha sportpszichológiáról beszélünk, egyéni...

Pszichológus Szemmel – a raftingról: nem úszod meg önmagad!

A raftingolás akkor is megismételhetetlen élmény, ha valójában többször is részt vehetünk ilyen túrákon. Szerezhető benne jártasság és gyakorlat, sokat számít a rutin és...

A dopping-dilemma

Mindenki mindig jó akar lenni, sőt a legjobb. Pörgünk és pörgetjük magunkat, hogy csúcsformában legyünk, és vannak, akiknek nem elég a természetes megoldás: serkentőkhöz...

A jóga alkalmazása a sportpszichológiában

Napjainkban egyre gyakrabban hallani a jógáról, jógát gyakorlókról és ennek jótékony hatásairól. A tapasztalatok azt mutatják, hogy sportolók körében is hatékonyan használható komplex módszer,...

Új év, új korszak, új élet – avagy mitől lesz sikeres...

Jön a január, ezzel együtt pedig a nagy újévi fogadalmak időszaka. Az emberek ilyenkor nagy változásokra sarkallják magukat, melyek akár jelentősebb viselkedésbeli változással is...

Pszichológus Szemmel – a terápiás falmászásról

„Nálunk a falmászás sosem cél, hanem egy eszköz a személyiség fejlesztéséhez” – mondja Boda Lídia pszichológus, a Terápiás Élménymászás egyik megalkotója. Lídiát és szintén...

Az anya joga a sporthoz, avagy mozgás szülés után

Kilenc hónap megváltozott testtudat. Nők és férfiak egyaránt különbözően reagálnak rá. Akárhogy is, miután megszületett a – remélhetőleg – várva várt utód, eltelt a hat...

A jóga orvosság! – Tudósításunk a Harvard Egyetemen megrendezett Második Jógakutató...

A jóga pszichológiai hatásai? Jógaterápia? Jóga a fizikai problémákkal küzdőknek? Igen! Ezek a kérdőjelek napjainkban egyre inkább felkiáltójelekké alakulnak. Számtalan orvosi, pszichológiai és egyéb...

Ahol a sport és a szociálpszichológia találkozik – Dr. Harsányi Gergő...

Ezúttal a sporté volt a főszerep a Szegeden szeptember óta havi rendszerességgel jelentkező Pszicho–Kávéházban. Dr. Harsányi Szabolcs Gergő sportpszichológus előadásában a sport egyénre gyakorolt...