Kezdőlap Címkék Stressz

stressz

A sport mint önbüntetés – avagy mikor NE menjünk el edzeni?

„Hű, de megbántam ezt az edzést! – nem mondta még soha senki” – szól a népszerű fitneszmottó. Pedig dehogynem történt már ilyen: amikor betegen...

Rémálmok hálójában – hogyan bánjunk el a visszatérő rémálmokkal?

Mindannyian ismerjük azt a szívszorító érzést, amivel az ember egy különösen rossz álom után felriad az ágyban. Habár hajlamosak vagyunk a rémálmokat gyermekkori problémának...

Ki az agresszív főnök legnagyobb ellensége? Önmaga.

Ha valakinek volt már tapasztalata olyan felettessel, aki leginkább az „Ördög Pradát visel” című film Mirandájára hasonlított, könnyen azt gondolhatja: ezek az emberek élvezik,...

Vele könnyű lenne! – 7 tipp a párválasztáshoz

Hány partnered volt ezelőtt? Csúnya szakításaid voltak? Anyukáddal jóban vagy? – kérdések, amiket nem szívesen teszünk fel az első randik alkalmával, pedig lehet, hogy...

Tekerj te is a jó napért!

Te is stresszes vagy reggelente a villamoson? Alig várod, hogy kikerülj a dugóból? Már a hétfői meeting előtt magas a vérnyomásod? Pattanj két kerékre!...

„Foglalkoztasd a rabot, különben ő foglalkoztat téged!” – Reintegráció a börtönben

A börtön a társadalomtól jól elzárt, külön szabályokkal rendelkező mikrovilág. Naponta kerül be „új fiú”, és szabadul ki valaki. Kiket engedünk vissza a társadalomba?...

„Eltávolodik tőlem minden külső zaj és belső gond…” – a relaxáció...

Minden sportoló megtapasztalta már a verseny előtti izgalom érzését. Amikor úgy érezzük, a torkunkban dobog a szívünk, a gyomrunk liftezik a hasunkban, a lábaink...

Költözés gyermekkel – mire figyeljünk oda?

Egyszerre izgalmas és félelmetes, hogyan is lehet ez? A környezetváltozással számos új megpróbáltatás is jár, meg kell birkózni a honvággyal, az ismeretlennel, ugyanakkor számos...

Hétfő, te hangulatgyilkos – avagy miért utáljuk ennyire a hét első...

Minden hét elején a környezetünkben legalább egy ember szájából elhangzik a mondta: utálom a hétfőt! A világ egyik leghíresebb macskája, Garfield egy egész karriert...

Az érem másik oldala – betekintés a börtönőrök munkájába

A fogvatartottak börtönbeli életével már számos újság és tanulmány foglalkozott, míg ugyanez a személyi állomány helyzetéről nem mondható el. A börtönökről szóló cikksorozatunkban is...