Tudatos Jelenlét | mindset "
Hirdetés
Kezdőlap Címkék Tudatos jelenlét

Tudatos jelenlét

Tudósítás tudatosság témakörben – a HVG Mindfulness Konferencián jártunk

A mindfulness egyre kedveltebb irányzat, biztosan állíthatjuk. Egyre nagyobb igény van arra, hogy a gyorsan változó világunkban le tudjunk lassítani, akár csak egy percre...

A mindfulness védelmében: 5 tévhit, amit jobb tisztázni, mielőtt káros módszernek...

A mindfulness népszerűségének növekedésével párhuzamosan torzul el annak alapvető üzenete. Sokan félreértik, félremagyarázzák. Legutóbb az Indexen jelent meg egy cikk, amely számos valótlanságot és...

A pillanat ereje! – Tudósítás dr. Márky Ádám mindfulness-kutató előadásáról

„A Mindfulness nem egy módszer és nem egy technika” – hangsúlyozta dr. Márky Ádám a Mindset Pszichológiai Szaklap előadásán a minap. A Mindfulness segít...

„A multitasking egy mítosz” – interjú Dr. Márky Ádámmal, I. rész

A 21. század olyan tempót követel meg tőlünk, hogy könnyen úgy érezhetjük: ha lassítunk, kimaradunk. Dicsőítjük a multitaskingot, pedig valójában egyáltalán nem hatékony, ha...

Az itt és most boldogsága, II. rész

Hogyan élhetjük meg a pillanat boldogságát jövőorientált világunkban? Hogyan tudatosíthatjuk a most állapotát? Székács Zsófia pszichológus írásának folytatása.  „Nem engedhetem meg magamnak, hogy lazítsak” A megfelelési...

A tartalmas élet elképzelhetetlen negatív érzések nélkül

„Ha tudatosan éljük meg a pillanatokat, sokkal elégedettebbek leszünk életünkkel” – jelentette ki Szondy Máté klinikai szakpszichológus a XX. Pszinapszis szombati előadásán. Ma már...